Dandelion - 13 nakapagpapagaling na katangian, gamit, recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Dandelion - 13 nakapagpapagaling na katangian, gamit, recipe
Dandelion - 13 nakapagpapagaling na katangian, gamit, recipe
Anonim

Dandelion

Dandelion
Dandelion

Tulad ng alam na, ang medicinal dandelion ay isang nakapagpapagaling at lubhang kapaki-pakinabang na halaman. Mula sa isang malaking bilang ng mga karamdaman at sakit, ang mga therapeutic properties ng dandelion ay matagal nang ginagamit. Lumilitaw ang Dandelion sa unang bahagi ng tagsibol at isa sa ilang mga halaman na maaaring magsimulang mamulaklak sa unang bahagi ng tagsibol at matapos sa huling bahagi ng taglagas. Lumilitaw kaagad ang dandelion, sa sandaling matunaw ang niyebe mula sa lupa, agad-agad na natatakpan ang mga libreng lugar mula sa niyebe ng isang siksik at nakalulugod sa mata na dilaw na dandelion na karpet.

Sa aming mga latitude, ang dandelion ay mas malamang na maisip bilang isang damo, kung saan maaari kang maghabi ng isang korona ng mga bata. Hindi gaanong iniisip ng mga tao ang halaga ng kamangha-manghang dilaw na bulaklak na ito na mukhang maliit na araw. Samantala, sa ilang bansa sa Europa, sa Japan, India at USA, ang dandelion ay itinatanim sa mga espesyal na plantasyon at pagkatapos ay ginagamit para sa mga layuning panggamot.

Ano ang hitsura ng dandelion?

Dandelion medicinal o common - mala-damo, pangmatagalang halaman ng pamilyang Aster, lahat ng bahagi nito ay naglalaman ng malapot na milky juice. Ang hugis ng baras na dandelion na ugat ay napupunta sa lupa ng 20-60 cm. Ang mga dahon ay lumalabas mula sa rosette at maaaring patayo o kahanay sa lupa. Ang talim ng dahon ay medyo mahaba, pahaba ang hugis, na may pinnately dissected na mga gilid.

Ano ang hitsura ng dandelion
Ano ang hitsura ng dandelion

Sa tagsibol, isang leaf rosette ang unang nabuo, mula sa gitna ay mula sa isa hanggang isang dosenang peduncle. Ang mga arrow ng dandelion ay siksik, guwang sa loob, nakoronahan ng isang basket, na binubuo ng higit sa 100 maliliit na tubular na bulaklak. Sa bawat bulaklak, ang mga talulot ay pinagsama sa mga stamen.

Sa mas maiinit na rehiyon, ang pamumulaklak ng dandelion ay nagsisimula sa huling bahagi ng Marso o unang bahagi ng Abril, sa karamihan ng mga lugar - mula kalagitnaan ng Mayo. Pagkatapos ng pamumulaklak, kapalit ng bawat maliit na bulaklak, isang achene na may puting malambot na tuft ay nabuo.

Views

Inilalarawan ang higit sa dalawang libong uri ng dandelion, kung saan ang espesyal na atensyon ay binabayaran sa humigit-kumulang 70 species. Magkaiba sila sa heograpikal na pamamahagi at ilang panlabas na tampok. Pag-isipan natin ang pinakakaraniwan:

  • Common dandelion - ang pinakakaraniwang species ng halaman na kilala ng lahat mula pagkabata, ay saganang sumasaklaw sa mga parang at glades ng Belarus, Ukraine, Central Asia at karamihan sa Russia.
  • White-reed Dandelion - nakuha ang pangalan nito mula sa hugis tambo na puting bulaklak na nakapalibot sa gitnang dilaw na mga bulaklak sa gitna ng basket. Ang mga species ay nakalista sa Red Book of Russia, kadalasang matatagpuan sa Kola Peninsula.
  • Whitish dandelion - may mga pubescent na dahon, dilaw-puting bulaklak. Ang mga species ay karaniwan sa Teritoryo ng Kamchatka, ito ay nakikilala sa pamamagitan ng mga pandekorasyon na katangian nito, hindi mapagpanggap sa paglilinang.
  • Autumn dandelion - ay nakikilala sa pamamagitan ng hindi gaanong malago na basket ng mga inflorescences, na bumubukas nang mas malapit sa taglagas, at ang mga dahon ay nahahati sa mas maraming balahibo. Karaniwan ang halaman sa Crimea, Balkans, sa mga bansa sa Timog Europa.
  • Dandelion flat-leaved - sa panahon ng pamumulaklak ito ay mukhang isang karaniwang dandelion, ito ay nakikilala sa pamamagitan ng madilim na berde, oblanceolate na mga dahon sa maliliit na tangkay. Lumalaki ang flat-leaved dandelion sa Japan, China, Korea at sa Primorsky Territory ng Russia.
Mga species ng dandelion
Mga species ng dandelion

Mga pakinabang ng dandelion

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng dandelion ay kilala na ng sangkatauhan mula pa noong sinaunang panahon. Sa katutubong gamot, idinagdag ito sa mga produkto upang gawing normal ang panunaw, mapabuti ang paggana ng tiyan, pataasin ang libido, at gawing normal ang mga antas ng asukal sa dugo.

Kinumpirma ng opisyal na gamot na ang iba't ibang bahagi ng dandelion ay epektibo sa kumplikadong therapy:

  • Ubo.
  • Chronic constipation.
  • Stagnation of apdo.
  • Helminthiasis.
  • Nabawasan ang immune status.
  • Nervous na pagkahapo.

Ang mga aktibong sangkap na nakakonsentra sa ugat ng dandelion ay may nakapagpapagaling na epekto sa mga problema ng pantunaw ng sikmura at bituka. Gumagamit ang tradisyunal na pharmacology ng mga ugat ng dandelion upang makagawa ng mga gamot na nagpapababa ng kolesterol, nagpapa-normalize ng tulog, at nagpapanumbalik ng mga function ng nervous system.

Ang mga komposisyong diuretiko ay inihanda mula sa mga dahon ng dandelion. Ang juice na inihanda sa isang espesyal na paraan ay inireseta upang mapabuti ang mga function ng atay, alisin ang mga bato sa gallbladder, ibalik ang katawan pagkatapos ng malubhang karamdaman, at malawakang mga interbensyon sa operasyon.

Ang mga ugat ng dandelion na giniling sa pulbos ay ginagamit sa labas. Ito ay inilapat sa mababaw na abrasion, malalim na sugat, paso, bedsores. Ang pulbos mula sa mga ugat ng halaman ay pinahahalagahan ng mga pasyenteng may diabetes dahil sa kakayahan nitong magpababa ng glucose level.

Ang Dandelion ay naglalaman ng mga aktibong sangkap na may nakapagpapagaling na epekto sa mga mata at nagpapabuti sa kalidad ng paningin - lutein at zeaxanthin. Ang regular na paggamit ng mga produktong nakabatay sa dandelion ay nakakatulong upang makayanan ang pagkawala ng paningin na nauugnay sa edad, binabawasan ang posibilidad na magkaroon ng mga katarata.

Kemikal na komposisyon

Naglalaman ang mga sariwang dandelion greens (bawat 100g):

  • Fat: 0.7g
  • Mga protina: 2.7 g
  • Carbs: 9.2g
  • Tubig: 85.6g
  • Abo: 1.8g
  • Fiber: 3.5g

Vitamins

Dami

% RDA

Vitamin K 778, 4 mcg 648%
Lutein + Zeaxanthin 13610 mcg 235%
Beta-carotene 5854 mcg 117%
Vitamin A (retinol) 508 mcg 57%
Vitamin C (ascorbic acid) 35mg 39%
Vitamin B2 (riboflavin) 0, 26mg 20%
Vitamin B1 (thiamine) 0, 19mg 16%
Vitamin B6 (pyridoxine) 0, 25mg 13%

Mineral (bawat 100g):

Dami

%RDA

Calcium, Ca 187 mg 19%
Copper, Cu 0, 171mg 19%
Iron, Fe 3, 1mg 17%
Manganese, Mn 0, 342mg 15%
Potassium, K 397mg 9%
mga benepisyo ng dandelion
mga benepisyo ng dandelion

Ang pagsusuri sa kemikal ng dandelion ay nagsiwalat ng mataas na antas ng β-carotene, na isang makapangyarihang antioxidant. Pinipigilan ng β-carotene ang oksihenasyon at pagkasira ng mga selula ng mga libreng radikal. Sa kurso ng kamakailang mga pag-aaral ng biochemical, posible na makilala ang chicoric acid - CRA. Ang pinakamataas na konsentrasyon ng sangkap ay natagpuan sa mga dahon at tangkay ng dandelion [1]

Ang mga bulaklak ng dandelion ay may mataas na antas ng polyphenols. Ang kanilang konsentrasyon ay nagbabago depende sa pagkakalantad sa araw. Sa panahon ng taglagas-taglamig, ang mga methylsterol ay mas mataas sa dandelion, sa tag-araw, kapag ang araw ay mas mahaba, ang pagtaas ng sitosterol at cycloartenol esters ay naitala.

Ang mga ugat ng dandelion ay naglalaman ng:

  • Carbohydrates.
  • Carotenoids.
  • Fatty acids.
  • Minerals.
  • Asukal.
  • Choline.
  • Pectin.
  • Mucus.

Ang Inulin (25–30%) at fructooligosaccharides na nasa mga ugat ng dandelion ay may aktibidad na antimicrobial laban sa mga pathogen ng gastrointestinal tract. Ang mga aktibong sangkap ay pumipigil sa labis na katabaan, ang pagbuo ng mga malignant na tumor at osteoporosis. Ang dandelion leaf extract ay ginagamit bilang pampalasa sa mga inumin, sa paggamot ng sakit sa puso, mga daluyan ng dugo, at labis na katabaan.

Ang mga bahagi ng dandelion ay hindi nakakalason sa katawan ng tao, kaya magagamit ang mga ito para magkaroon ng mga anti-inflammatory, antioxidant, antirheumatic, chloretic effect.

Bilang karagdagan sa mga phytochemical, ang dandelion inflorescences at dahon ay naglalaman ng carotenoids, triterpene alcohols, bitamina C at B2, B6 at P, mineral s alts ng iron, calcium, phosphorus, manganese, copper, boron, nickel, titanium, molybdenum at ilang iba pang item.

Sa pagtingin sa buong listahan ng mga katangian na mayroon ang dandelion, nagiging malinaw kung gaano karaming mga kapaki-pakinabang na sangkap ang taglay ng ligaw na halaman na ito at kung ilan sa mga ito ang biologically active substance para sa katawan ng tao. Ang mga tao noong unang panahon ay wala pang siyentipikong ideya tungkol sa kung gaano kayaman ang halamang ito sa mga biochemical na elemento, ngunit sa pamamagitan ng kanilang sariling mga pagsubok at pagtuklas, naunawaan ng mga tao ang kapaki-pakinabang na epekto ng halaman na ito sa katawan.

Dr. Berg – Ang Dandelion ang pinakamalusog na damo sa mundo:

TOP 13 nakapagpapagaling na katangian ng dandelion

Maraming tao ang nagrereklamo na ang dandelion, tulad ng isang damo, ay napakabilis na kumakalat sa hardin. Tutulungan kaming muling isaalang-alang ang saloobin sa kamangha-manghang halaman na ito. Sa herbal na gamot at katutubong gamot, ang dandelion ay lalong pinahahalagahan para sa mga epekto nito sa pagpapagaling.

1 Naglalaman ng maraming nutrients

Ang Dandelion ay naglalaman ng mga bitamina, mineral, fiber fibers. Ang mga bitamina E, A, C, K, grupo B, folic acid ay natagpuan sa mga berdeng bahagi ng halaman. Ang mga dahon, hilaw at naproseso, ay isang mahusay na mapagkukunan ng magnesium, calcium, potassium at iron.

Karamihan sa ugat ng dandelion ay binubuo ng natutunaw na hibla. Kapag pumapasok sa digestive tract, pinapanatili nito ang isang malusog na balanse ng microflora ng bituka, pinasisigla ang hitsura ng mga bagong immune cell. Ang tsaa ay tinimpla mula sa tuyong ugat ng dandelion.

2 Nagbibigay ng antioxidant action

Ang binibigkas na nakapagpapagaling na epekto ng dandelion ay dahil sa mataas na konsentrasyon ng pinakamalakas na antioxidant compound. Ang mga ito ay isang espesyal na uri ng mga molekula na may neutralizing effect sa mga libreng radical at ang kanilang mga nakakapinsalang epekto sa mga buhay na selula.

Sa isang malusog na katawan, ang mga libreng radical ay mga produktong nabuo sa panahon ng metabolismo. Kung ang mga ito ay nabuo sa napakaraming dami, maaari silang mag-udyok ng mga malubhang proseso ng pathological, maagang pagtanda.

Ang mga antioxidant ng Dandelion ay nagbibigay sa katawan ng beta-carotene, na nagpoprotekta sa mga cell mula sa pinsala, ang mga nakakapinsalang epekto ng oxidative stress [2] Dandelion polyphenols, na puro sa mga bulaklak, ay may mga katulad na katangian. Sa maliit na dami, naroroon ang mga ito sa berdeng bahagi ng halaman at ugat.

3 Binabawasan ang mga sintomas ng pamamaga

Ang mga polyphenol ng halaman ay may anti-inflammatory effect. Ang katawan ay natural na tumutugon sa sakit o pinsala na may pamamaga. Ang hindi nakokontrol na talamak na nagpapasiklab na tugon ay humahantong sa pinsala sa cellular DNA, mga panloob na tisyu.

Ipinakita ng mga pag-aaral sa laboratoryo na ang paggamot ng pamamaga na may dandelion extract ay nakakatulong na bawasan ang antas ng pro-inflammatory marker [3], [4]..

Sa isang eksperimento, ang mga daga ay artipisyal na naimpluwensyahan ng proseso ng pamamaga sa baga. Susunod, binigyan ang eksperimentong grupo ng dandelion. Lumalabas na taliwas sa control group, sa mga hayop ng grupong ito, ang mga senyales ng pulmonya ay nabawasan nang mas mabilis at mas mahusay [5].

Ang isang espesyal na pag-aaral ay sinisimulan upang siyasatin ang mga anti-inflammatory properties ng dandelion sa mga tao.

4 Tumutulong na kontrolin ang mga antas ng glucose sa dugo

Chicorinic at chlorogenic phytoacids, na matatagpuan sa lahat ng bahagi ng dandelion, ay may hypoglycemic properties.

Napatunayan ng mga obserbasyon ng hayop sa mga kondisyon ng laboratoryo na pinasisigla ng dandelion ang paggawa ng insulin ng mga pancreatic cells. Kasabay ng prosesong ito, ang mas aktibong pagsipsip ng glucose ng mga fiber ng kalamnan ay sinusunod.

Ang pinagsamang epekto ng mga aktibong dandelion acid ay ipinahayag sa pagtaas ng sensitivity sa insulin at pag-normalize ng mga antas ng asukal sa dugo [6].

Ang pagpapakilala ng chicoric at chlorogenic acid sa mga hayop ay nagpabagal sa pagsipsip ng starchy carbohydrates. Kinumpirma ng naobserbahang epekto ang kakayahan ng dandelion na maimpluwensyahan ang mga antas ng asukal sa dugo.

5 Nagpapababa ng cholesterol

Ang pag-aaral ng komposisyon ng dandelion ay humantong sa konklusyon na ang ilan sa mga bahagi nito ay maaaring makaapekto sa mga antas ng kolesterol, mas mababa ang posibilidad ng mga sakit sa puso at vascular.

Sa lab, isang grupo ng mga daga ang binigyan ng dandelion extract. Ang pagsusuri ay nagpakita na ang mga hayop ay nagkaroon ng mabilis na pagbaba sa kabuuang kolesterol at triglyceride [7].

Isang katulad na eksperimento ang ginawa sa mga kuneho. Ang mga hayop ay idinagdag ng mga dahon, ugat ng dandelion sa mga pagkaing mayaman sa kolesterol. Ang mga pagsukat ng kontrol ay nagpakita ng malaking pagbaba sa kolesterol sa dugo [8].

6 Pinapababa ang presyon ng dugo

Ang mga taong nagtitiwala sa tradisyonal na gamot ay kumbinsido na ang dandelion ay mabisa para sa hypertension - ito ay nagpapababa ng presyon ng dugo. Hindi pa nakumpirma ng opisyal na gamot ang epektong ito.

Phytotherapist ang nagpapakilala ng dandelion sa mga diuretic na formulation. Ito ay dahil sa kakayahan nitong mag-alis ng mga lason. Ito ay kilala na ang diuretics ay tradisyonal na kasama sa kumplikadong paggamot ng hypertension. Ang paglabas ng labis na likido ay humahantong sa pagbaba ng presyon ng dugo.

Isang maliit na pag-aaral ang isinagawa sa isang maliit na grupo ng mga tao - 17 tao. Sa loob ng maikling panahon, nakatanggap sila ng dandelion extract. Kinumpirma ng maliit na sample na ito ang diuretic effect nito [9].

Ang Dandelion ay may hindi direktang epekto sa presyon ng dugo dahil sa nilalamang potasa nito. Tulad ng alam mo, ang potassium ay direktang nauugnay sa mababang presyon ng dugo sa mga tao. Ang hypotensive effect ng potassium ay umaabot hindi lamang sa paggamit ng dandelion, kundi pati na rin sa iba pang mga pagkaing mayaman dito.

7 Pinapagaling ang atay

Napatunayan ng mga eksperimento ng hayop na pinoprotektahan ng mga aktibong phytochemical ng dandelion ang mga selula ng atay mula sa stress at mapanganib na mga lason. Kaya ipinakita ng mga obserbasyon ng mga daga na pagkatapos ng mataas na dosis ng paracetamol, lumilitaw ang mga palatandaan ng nakakalason na pinsala sa atay. Sa mga indibidwal na ginagamot ng dandelion, ang mga naturang pagpapakita ay hindi naobserbahan. Iniugnay ng mga siyentipiko ang mga natuklasan sa mga antioxidant na nasa halaman [10]

Napagpasyahan ng ilang pag-aaral ng hayop na ang dandelion extract ay nakakabawas sa dami ng taba na idineposito sa atay. Pinoprotektahan din ng mga compound ng halaman ang mga hepatocyte mula sa mga epekto ng oxidative stress [11].

Masyado pang maaga para gumawa ng ganitong mga konklusyon kaugnay ng mga tao, dahil ang metabolismo ng tao ay may sariling katangian. Ang mga karagdagang pag-aaral ay binalak upang pag-aralan ang mga katangian ng hepatoprotective ng dandelion.

8 Nakakatulong na pumayat

Iminumungkahi ng paunang ebidensya na maaaring makatulong ang dandelion sa pagbaba ng timbang at pagpapanatili. Laban sa background ng pagkuha ng dandelion extract, ang normalisasyon ng metabolismo ng karbohidrat ay naayos, ang pagsipsip ng mga taba ay nagpapabuti. Ang resulta ay pagbaba ng timbang [12].

Ang mga eksperimento sa mga daga ay nagpapatunay na ang pagpasok ng dandelion sa diyeta ay nagdudulot ng pagbaba sa timbang ng katawan. Nagkataon lang ang epekto, kaya kailangan ng isang dalubhasang, makitid na nakatutok na pag-aaral upang makumpirma.

Kinumpirma ng isang independiyenteng pag-aaral sa mga obese na daga na ang epekto ng pagsunog ng taba ng dandelion ay pinamagitan ng chlorogenic acid. Ang pagkilos nito ay nakakaapekto sa antas ng mga hormone na nakakaapekto sa fat metabolism [13].

9 May epektong antitumor

Impormasyon na pinipigilan ng dandelion ang mga pagbabago sa oncological sa mga cell na ikinaintriga ng mga doktor at pasyente. Ang gamot ay patuloy na naghahanap ng mga paraan upang pigilan ang paglaki ng mga malignant na tumor sa iba't ibang organ.

Kinumpirma ng eksperimento sa laboratoryo na ang pagpapakilala ng dandelion leaf extract ay binabawasan ang aktibidad, paglaki ng mga nabagong abnormal na selula. Kapansin-pansin na ang katas mula sa mga ugat at bulaklak ng dandelion ay hindi nakitang may ganoong kabisa [14].

Test-tube na pag-aaral na isinagawa ng ibang mga siyentipiko ay nagpakita ng iba't ibang resulta. Ang dandelion root extract ay nagpabagal sa pagbuo ng mga malignant na selula sa atay, colon walls, pancreas [15], [16], [17].

Siyempre, medyo magkasalungat ang data na nakuha, samakatuwid, ang mga karagdagang pag-aaral ay kinakailangan upang pag-aralan nang detalyado ang mga katangian ng antitumor ng dandelion, ang posibilidad ng paggamit nito para sa therapeutic at prophylactic na layunin.

10 Pinapabuti ang digestive system, pinapaginhawa ang paninigas ng dumi

Sa opisyal na gamot, ang mga paghahanda na may dandelion ay matagal nang matagumpay na ginagamit upang maalis ang paninigas ng dumi at hindi pagkatunaw ng pagkain. Ang parehong mga pag-aaral sa hayop at tao ay isinagawa upang kumpirmahin ang epektong ito.

Ang isang eksperimento sa hayop ay nagpakita na pagkatapos ng pagpapakilala ng dandelion extract, ang contractile function ng tiyan ay tumataas nang malaki. Pinapadali ng aktibidad na ito ang paggalaw ng mga laman ng tiyan sa maliit na bituka [18].

Natuklasan ng mga mananaliksik na ang ugat ng dandelion ay mayaman sa prebiotic fiber inulin. Ang inulin ay may normalizing effect sa constipation, pinasisigla ang motility ng bituka [19].

11 Ina-activate ang mga depensa ng katawan

Ito ay itinatag na ang dandelion ay may antiviral at antibacterial na aktibidad, na nangangahulugang maaari itong suportahan ang katawan sa pagharap sa mga impeksyon. Kinumpirma ng mga pagsubok sa laboratoryo na hinaharangan ng paggamit ng dandelion extract ang kakayahan ng mga virus na magtiklop ng [20], [21]

Ang mga eksperimento sa bacteria ay nagpakita ng katulad na aktibidad. Nangangahulugan ito na ang mga aktibong compound sa dandelion ay nakakapagprotekta laban sa mga pathogenic bacterial pathogens [22], [23].

12 Tumutulong na mapabuti ang kondisyon ng balat

Ipinakita ng mga eksperimentong obserbasyon ng mga hayop sa mga kondisyon ng laboratoryo na ang mga aktibong sangkap ng dandelion ay nagpoprotekta sa balat mula sa mga pagbabagong nauugnay sa edad, ang mga nakakapinsalang epekto ng solar ultraviolet radiation at mga pantal.

Sa isang pag-aaral, ang isang katas ng dahon at bulaklak ng dandelion ay inilapat sa balat bago at kaagad pagkatapos ng UVB exposure. Nanatiling buo ang balat. Ang mga aktibong sangkap ng ugat ay walang katulad na epekto [24].

Sa pagtanda, nawawalan ng kakayahan ang balat ng tao na muling buuin at makagawa ng mga bagong malulusog na selula. Kinumpirma ng isang eksperimento ang kakayahan ng dandelion root extract na pabagalin ang pagtanda ng balat at pasiglahin ang pagbuo ng malusog na mga batang selula [25].

Ang

Dandelion extract ay napatunayang eksperimento upang paginhawahin ang pamamaga ng balat, paginhawahin ang pangangati, pasiglahin ang collagen synthesis at mapanatili ang hydration. Nangangahulugan ito na ang mga produktong nakabatay sa dandelion ay makakatulong na maiwasan at magamot ang ilang uri ng acne [26]

13 Sinusuportahan ang kalusugan ng buto

Hindi pa sapat ang data sa epekto ng dandelion sa mga buto ng tao. Ang mga paunang resulta ng pag-aaral ng komposisyon nito ay nagpapahiwatig na ang ilan sa mga aktibong compound nito ay maaaring suportahan ang density ng buto, kalusugan ng kalansay.

Halimbawa, ang mga berdeng bahagi ng dandelion ay mayaman sa calcium at bitamina K, na maaaring suportahan ang mineralization ng buto.

Ang mga hibla ng inulin ay nagpapasigla sa panunaw, na nangangahulugang nakakatulong ito sa gawain ng mga receptor ng bituka na sumisipsip ng mga mineral at bitamina D.

Frolov Yu. A. - mga katangiang panggamot, pag-aani at mga recipe mula sa dandelion:

Paggamit ng Dandelion

Ang Dandelion ay ginagamit sa tradisyonal at katutubong gamot sa buong mundo. Bilang karagdagan, ito ay malawakang ginagamit sa pagluluto at paggawa ng alak. Ang Dandelion ay ang paksa ng mga gawaing siyentipiko at mga papeles sa pananaliksik. Tinutukoy ito ng mga phytotherapist at botanist bilang isang milagrong lunas at isang kailangang-kailangan na bahagi ng diyeta.

Sa opisyal na gamot

Available sa mga botika:

  • Dandelion Roots (Radix Taraxacum) - 100g pack
  • Dandelion extract (Taraxacum Extractum spissum).
  • Mga kapsula ng dandelion extract.

Para sa paggamot ng mga joints, pagpapanumbalik ng cartilage tissue, ang dietary supplement na "Anavita +" ay tradisyonal na inireseta. Ang pagiging epektibo ng gamot ay kinumpirma ng hardware na pag-aaral.

Sa katutubong gamot

Sa katutubong gamot, ang mga dahon at ugat ng dandelion ay ginamit bilang pampasigla ng gana, diuretic at expectorant, gayundin para sa mga catarrh sa tiyan. Upang kumain ng dandelion, kailangan mong kunin ang mga ugat at dahon ng isang batang halaman lamang. Ang Dandelion officinalis ay maaaring makatulong sa paggamot ng mga sakit sa atay, bato sa bato at gallbladder, at ito rin ay isang mahusay na katulong sa atherosclerosis, mga nagpapaalab na sakit ng mga bato.

Ang Dandelion ay maaari ding gamitin bilang gamot sa pagkalasing, pagkalason, cholecystitis, cirrhosis ng atay, edema ng iba't ibang pinagmulan, mababang antas ng potassium, kabag na may mababang kaasiman, mahinang gana sa pagkain, mga sakit sa kasukasuan at iba pa. Salamat sa mga nakapagpapagaling na sangkap na nilalaman ng dandelion, ang halaman na ito ay maaaring magamit upang gamutin ang atherosclerosis, diabetes mellitus, at din bilang isang diuretiko para sa mga bato sa bato at cholelithiasis, bilang isang pantulong sa paggamot ng anemia at anemia. Gayundin, ang dandelion ay isang mahusay na ahente sa pagpapagaling ng sugat at maaaring gamitin sa paggamot ng paresis, paralysis, bilang isang anthelmintic na gamot.

Ang Dandelion ay may isa pang napakagandang pag-aari - anti-toxic, ang halaman na ito ay maaaring pasiglahin ang cardiovascular system, maaari itong magamit bilang isang anti-radiation agent, at ito ay lubhang kapaki-pakinabang sa paggamot ng arthritis at bilang isang gamot na tumutulong sa pag-alis ng warts.

Ang dandelion ay ginagamit upang gamutin ang mga sakit sa balat, upang i-neutralize ang mga kagat ng mga nakakalason na insekto, at ang halaman ay napakabuti para sa mga nagpapasusong ina na may kakulangan ng gatas. Ang mga pag-aari ng dandelion ay napaka-iba-iba na ginagawa nilang nakapagpapagaling ang halamang ito, na may kakayahang pasiglahin ang pagganap, inaalis ang tumaas na pagkahapo at pagkapagod.

Decoction of dandelion roots - inireseta para sa mga sakit sa atay, para maalis ang edema sa renal failure. Ang lunas ay epektibo sa banayad na diabetes mellitus, na may pagkalasing sa atay bilang resulta ng antibiotic therapy. Upang maghanda ng isang decoction, ang sariwang dandelion root ay durog. Humigit-kumulang 15 g ng mga hilaw na materyales ang ibinuhos sa 500 ML ng tubig, pinakuluan sa mababang init sa loob ng 10-15 minuto. Ang handa na sabaw ay igiit ng dalawang oras. Ang gamot ay kinuha 3-4 beses sa isang araw, 150 ML. Ang tool ay walang nakakalason na epekto, kaya maaari itong magamit nang mahabang panahon. Maaari kang magdagdag ng mga damo sa decoction na nagpapahusay sa antiviral resistance ng katawan, nagpapasigla ng gana at kaligtasan sa sakit.

Dandelion root potion - mabisa sa paggamot ng gout, mga nagpapaalab na sakit sa balat, mga sakit sa pigmentation ng balat. Ang komposisyon ng gamot ay inireseta din para sa paglilinis ng dugo. Para sa potion, ang mga ugat ng dandelion ay makinis na tinadtad o dumaan sa isang gilingan ng karne, ang juice ay sinala. Kumuha ng 100 g ng nagresultang likido, magdagdag ng 15 ML ng alkohol, gliserin at tubig. Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong at sinala. Ang gayuma ay iniinom ng 1 o 2 kutsara sa isang araw.

Ang

Dandelion leaf infusion ay ang perpektong pampalakas ng gana. Ang recipe nito ay napaka-simple - ibuhos ang dalawang kutsara ng tinadtad na dahon ng dandelion sa 500 ML ng tubig na kumukulo at ihalo. Ang pagbubuhos ay pinananatili sa loob ng 12 oras, kinuha 30 minuto bago kumain, 3-4 beses sa isang araw.

Dandelion Root Infusion Ginagamit upang gamutin ang eczema. Upang maghanda ng isang lunas, kumuha ng pantay na bahagi ng dandelion at burdock roots at ibuhos ang malamig na tubig sa kanila. Ang komposisyon ay iginiit sa loob ng 12 oras, pagkatapos ay pinakuluan at iniwan upang magluto ng 2-3 oras. Uminom ng 1/2 cup tatlong beses sa isang araw.

Dandelion root salad - inirerekomenda para sa mga sakit sa thyroid, erectile dysfunction sa mga lalaki, pagbaba ng fertility sa mga babae. Ang mga sariwang ugat ng halaman ay binabad magdamag sa malamig na tubig. Sa umaga, gilingin, ilagay ang toyo at ang iyong mga paboritong pampalasa. Maaari kang magdagdag ng sariwang pipino, grated carrots.

Dandelion leaf salad na inihanda para sa paggamot ng hepatitis sa pantay na bahagi na may leaf lettuce. Maaari mo itong punan ng langis ng gulay.

Ang dandelion ay may katas, na maaaring mauri bilang isa sa mga pinaka-nakapagpapagaling, gamot na pampalakas at pampalakas. Ang healing dandelion juice ay maaaring maiugnay sa mga kinakailangang paraan ng pag-neutralize ng labis na kaasiman at pag-normalize ng alkaline na komposisyon ng katawan. Sa mga sakit ng gulugod, mga buto, upang madagdagan ang lakas ng mga ngipin, upang labanan ang periodontal disease, atbp., ang sariwang dandelion juice, na nakuha mula sa mga ugat at dahon ng halaman, na hinaluan ng katas ng mga karot at dahon ng singkamas, ay tumutulong. mabuti.

Bulaklak na katas ng dandelion mabisa sa rayuma. Ang mga bulaklak ay giniling na may asukal sa isang ratio na 1:1. Ang nagresultang timpla ay na-infuse sa loob ng 7 araw, pagkatapos ay ang nagresultang juice ay pinipiga. Uminom ng 1 kutsarita bago kumain. Itabi ang inumin sa refrigerator.

Para mapababa ang kolesterol gumamit ng pagbubuhos ng mga ugat ng dandelion. Upang maihanda ang lunas, kumuha sila ng isang medium-sized na ugat ng dandelion at igiit sa tubig. Para sa isang gulugod, sapat na ang 250 ml. Pagkatapos ng tatlong araw, ang pagbubuhos ay handa na, ito ay kinuha ng ilang beses sa isang araw sa maliliit na dosis. Ang maximum na pinapayagang pang-araw-araw na dami ay 400 ml ng pagbubuhos.

Dandelion-based na mga produkto ay maaaring gamitin sa labas. Halimbawa, ang isang espesyal na decoction ay inihanda upang gumaan ang mga freckles. Humigit-kumulang 30 g ng pinong tinadtad na mga ugat ay ibinuhos sa 300 ML ng mainit na tubig at pinakuluan sa mababang init sa loob ng 15-20 minuto. Ang decoction ay pinapayagang lumamig sa isang kaaya-ayang temperatura at ang mukha ay hinuhugasan sa umaga at gabi.

Upang mapabuti ang paningin kakailanganin mo:

  • 3 bahagi ng mga ugat ng dandelion.
  • 2 pirasong sibuyas.
  • 4 na piraso ng pulot.

Dandelion at katas ng ugat ng sibuyas na hinaluan ng pulot. Ang lunas ay insisted sa isang madilim na lugar para sa 4-5 na oras. Ang mga cotton pad ay moistened sa tapos na komposisyon at inilapat sa eyelids. Nakakatulong ang mga regular na lotion na mapabuti ang paningin, maiwasan ang mga katarata.

Para sa cellulite isang pagbubuhos ng pantay na bahagi ng dandelion at nettle greens ay inihahagis sa mga lugar na may problema.

Para sa paggamot ng herpes durog na ugat ng dandelion ay pinakuluan sa 200 ml ng tubig sa loob ng 5 minuto. Ang tapos na produkto ay nahahati sa pantay na bahagi at iniinom bago kumain.

Upang maalis ang dermatitis, ang mga dahon ng dandelion ay binabad sa mainit na tubig at inilalagay na parang pantapal sa apektadong balat. Ang pamamaraan ay paulit-ulit nang maraming beses sa buong araw.

Paano gumawa ng dandelion juice?

dandelion juice
dandelion juice

Ang pag-inom ng dandelion juice ay may nakapagpapagaling na epekto sa cholecystitis, nagpapanumbalik ng function ng atay, nag-normalize ng produksyon ng apdo, matagumpay na ginagamot ang furunculosis, eczema. Upang mapahusay ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng dandelion, ang handa na juice ay maaaring ihalo sa carrot juice.

Maaari kang gumawa ng dandelion juice sa maraming paraan:

  • Recipe 1 - hinuhukay ang mga dandelion na may mga ugat sa pagitan ng Mayo at Hunyo. Ang halaman ay lubusan na hugasan, pinananatiling kalahating oras sa tubig na asin, pinatuyo ng isang tuwalya. Ang dandelion ay dinurog sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne, ang juice ay pinipiga mula sa nagresultang masa. Ang juice ay halo-halong may asukal sa pantay na bahagi, 1/10 ng vodka ay idinagdag. Ang inumin ay may edad na sa loob ng 14 na araw, pagkatapos nito ay handa na itong inumin.
  • Recipe No. 2 - gawin ang lahat tulad ng sa nakaraang recipe, ngunit huwag magdagdag ng vodka at asukal. Ang kinatas na katas ng dandelion ay diluted na may kaunting tubig. Uminom ng inumin na 60-70 ml na may pulot bago kumain.
  • Recipe 3 - tanging sariwang dahon ng dandelion ang ginagamit sa pagluluto. Ang mga hilaw na materyales ng erbal ay pinaputi ng isang minuto, ang tubig ay pinatuyo. Ang mga inihandang dahon ay durog sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne, na sinala sa pamamagitan ng dalawang layer ng gasa. Ang handa na juice ay natunaw ng tubig sa pantay na bahagi, pinakuluan sa loob ng ilang minuto.

Paano gumawa ng dandelion honey?

pulot ng dandelion
pulot ng dandelion

Para makagawa ng healing honey, mangolekta ng 400 dandelion na bulaklak. Maingat at maingat na paghiwalayin ang lahat ng dilaw na petals mula sa berdeng sisidlan. Maaari kang gumamit ng gunting para dito.

Ibuhos ang nagresultang dilaw na masa sa isang kasirola at ibuhos ang 400 ML ng tubig. Paghaluin ang mga nilalaman ng kawali, ilagay sa isang maliit na apoy. Pakuluan ng 10 minuto pagkatapos kumukulo. Pagkatapos nito, alisin ang kawali sa kalan at hayaan itong lumamig nang buo.

Pagkatapos ng humigit-kumulang 2-3 oras, salain ang pinakuluang dandelion sa pamamagitan ng isang salaan. Pisilin ang masa ng bulaklak sa pamamagitan ng kamay. Ibuhos ang nagresultang likido sa isang kasirola. Pagkatapos kumukulo, ibuhos ang 1 kg ng asukal sa kawali. Paghaluin nang lubusan at lutuin ng 25 minuto. Maingat na alisin ang foam na nabubuo habang nagluluto gamit ang isang kutsara. Ibuhos ang juice ng 1/2 lemon, ihalo muli. Alisin ang takip mula sa kawali at pakuluan ng 10-15 minuto hanggang sa nais na kapal. Pagkatapos nito, ang kawali ay inalis mula sa init, ang pulot ay pinahihintulutan na palamig. Ang handa na dandelion honey ay ibinubuhos sa malinis na garapon.

Dandelion honey, hakbang-hakbang na recipe:

Dandelion tea: 7 benepisyo sa kalusugan

Ang tsaa ay gawa sa dahon ng dandelion o inihaw na ugat. Ang pangunahing kondisyon ay ang paggamit ng dandelion na lumago nang walang paggamit ng mga herbicide o pestisidyo.

Anuman ang pagpili ng mga hilaw na materyales, ang inumin ay magpapakita ng mga nakapagpapagaling na katangian:

  • Pinaalis ang puffiness.
  • Nagpapagaling sa atay.
  • Tumataas ang tono.
  • Tumutulong na mabawasan ang timbang.
  • Pinapaginhawa ang hindi pagkatunaw ng pagkain.
  • Nilalabanan ang cancer.
  • Alisin ang mga impeksyon sa ihi.

Upang gumawa ng dandelion tea, hugasan ang mga bulaklak at dahon ng dandelion, ibuhos ang kumukulong tubig sa kanila. Pagkatapos ng 20 minuto, ang inumin ay maaaring lasing. Kung nais mong gumamit ng mga ugat ng dandelion, dapat muna silang hugasan at makinis na tinadtad. Ang mga inihandang ugat ay tuyo sa isang oven sa mababang init sa loob ng 2 oras. Upang gumawa ng tsaa, 1-2 kutsara ng tuyong ugat ng dandelion ay pinapasingawan ng kumukulong tubig at pinananatili sa loob ng 5-10 minuto.

Paano maayos na maghanda ng mga bulaklak at magtimpla ng tsaa: recipe, mga proporsyon:

Dosing Forms

Dahil sa katotohanang nagpapatuloy ang pagsasaliksik sa kaligtasan at pagiging epektibong gamot ng dandelion, nagtakda ang mga doktor ng mga rekomendasyon hinggil sa mga posibleng dosis.

Para sa bawat isa sa mga anyo ng halaman, ang sarili nitong mga pamantayan ay tinukoy: [11]

  • Mga sariwang dahon - 4 hanggang 10 g bawat araw.
  • Mga tuyong dahon - mula 4 hanggang 10 g bawat araw.
  • Tincture - 2 hanggang 5 ml, tatlong beses sa isang araw.
  • Fresh leaf juice - 5 ml, dalawang beses sa isang araw.
  • Extract - 5 hanggang 10 ml bawat araw.
  • Mga sariwang ugat - 2 hanggang 8 gramo bawat araw.
  • Dry powder - 250 hanggang 1000 mg, hanggang apat na beses sa isang araw.

Mga side effect

Mga side effect
Mga side effect

Ang Dandelion na inani sa isang paborable, malinis na rehiyon ay isang ligtas at hindi nakakalason na halaman. Hindi ito nagbabanta kapag bago o naproseso ang kinakain.

Dahil ang dandelion ay naglalaman ng maraming aktibong sangkap, maaari nating isipin ang panganib ng mga reaksiyong alerdyi. Ito ay lalong malamang na may kaugnayan sa mga taong allergy sa anumang halaman, tulad ng ragweed. Kung ikaw ay may sensitibong balat, ang pagkakadikit sa dandelion ay maaaring magdulot ng dermatitis [27]

Ang mga produktong nakabatay sa dandelion ay hindi tugma sa ilang partikular na gamot:

  • Nawawala ang mga katangian ng antacid habang pinapagana ng dandelion ang paggawa ng mga acid sa tiyan.
  • Ang mga anticoagulants kasama ng dandelion ay nagpapataas ng panganib ng pagdurugo.
  • Ang diuretics ay maaaring humantong sa electrolyte imbalances.
  • Ang mga lithium na gamot na ginagamit sa psychiatry ay pinahina ng dandelion.
  • Ciprofloxacin - hindi natutunaw sa dandelion.
  • Ang mga hypoglycemic na gamot na sinamahan ng dandelion ay maaaring humantong sa isang makabuluhang pagbaba sa asukal sa dugo, hanggang sa pagka-coma.

Ang paggamot sa dandelion ay nagsisimula sa kaunting dosis, na unti-unting tumataas. Kung lumitaw ang mga negatibong sintomas, itinigil ang paggamit ng mga herbal na remedyo.

Contraindications sa paggamit ng dandelion

Hindi inirerekumenda na gumamit ng dandelion para sa mga taong may talamak na kondisyon na may pagbara sa biliary tract. Kinakailangan din na maging maingat kapag kumukuha ng dandelion para sa mga taong nadagdagan ang pagtatago ng hydrochloric acid, at mas simple, na may mga peptic ulcer at gastritis. Ang labis na dosis ng dandelion ay maaaring magdulot ng matinding pagsusuka at pagtatae.

Inirerekumendang: