Pamamaga ng mukha - bakit namamaga ang mukha sa umaga? Mga dahilan kung paano alisin ang pamamaga sa mukha?

Talaan ng mga Nilalaman:

Pamamaga ng mukha - bakit namamaga ang mukha sa umaga? Mga dahilan kung paano alisin ang pamamaga sa mukha?
Pamamaga ng mukha - bakit namamaga ang mukha sa umaga? Mga dahilan kung paano alisin ang pamamaga sa mukha?
Anonim

Mga sanhi ng pamamaga ng mukha, paano alisin?

Ang edema ng mukha ay isang pathological na kondisyon na sanhi ng pagpapanatili ng labis na likido sa mga tisyu ng mukha (sa intercellular space), na nagreresulta sa isang paglabag sa metabolismo ng tubig at isang kapansin-pansing pamamaga ng maxillofacial region.

Ang edema ay hindi isang sakit - sintomas lamang ng ilang sakit. Para sa epektibong paggamot ng facial edema, una sa lahat, kinakailangan upang matukoy ang sanhi nito, at pagkatapos ay magpasya kung posible na makayanan ang problema sa iyong sarili o kung kinakailangan ang tulong medikal. Kasabay nito, ang pamamaga ng mukha ay maaari ding lumitaw sa isang ganap na malusog na tao dahil sa anumang mga pangyayari.

Bakit namamaga ang mukha ko?

pamamaga ng mukha
pamamaga ng mukha

Ang akumulasyon ng labis na likido sa katawan, na nagreresulta sa edema, ay maaaring mangyari sa iba't ibang dahilan. Kung, bilang karagdagan sa edema, ang igsi ng paghinga ay sinusunod, marahil ito ay isang malfunction ng puso. Gayundin, sa pamamaga ng mukha na sanhi ng mga problema sa puso, ang atay ay kapansin-pansing pinalaki. Kung sakaling magkaroon ng mala-bughaw na tint ang mukha, ang bagay ay lumalabag sa circulatory organs.

Kung ang pinakamalaking bahagi ng pamamaga ay nasa ilalim ng mga mata, maaaring ipagpalagay na ang problema ay nasa bato. Bilang isang patakaran, lumilitaw ang gayong edema sa umaga. Tumataas ang mukha, at pagkatapos ay ang mga talukap ng mata, lalo na ang mga mas mababa. Kasabay nito, ang mga edema ay puno ng tubig at malambot, maaari silang ilipat. Gayundin, na may renal edema, ang balat ay kumukuha ng isang madilaw-dilaw na tansong tint. Sa mga taong iyon na dumaranas ng malalang sakit sa bato, kadalasang mayroong mabilis na pagtaas ng timbang bago ang edema, na dahil sa panloob na edema.

Kung may nakatutok na impeksyon sa paranasal sinuses, maaari rin itong magdulot ng pamamaga. Sa kasong ito, mahirap ang pag-agos ng lymph, ngunit habang bumababa ang pamamaga, nawawala rin ang edema. Ang mga taong may diabetes ay kadalasang dumaranas ng ganitong edema, dahil sa grupong ito ng mga tao ay nababawasan ang resistensya ng katawan sa mga impeksyon.

Ang pagdurusa sa mga malalang sakit ng respiratory tract o paranasal sinuses ay maaari ding makaranas ng pamamaga ng mukha. Dito hindi mo dapat subukang makayanan ang edema sa iyong sarili, lalo na ang paglalapat ng mga malamig na compress sa lugar ng ilong. Maaalis lamang ang edema sa pamamagitan ng paggamot sa mga sakit at ang regular na pag-iwas nito.

Ang mga sakit na endocrine ay sanhi din ng edema. Bilang isang patakaran, sa kasong ito, ang isang malakas na pamamaga ng balat at subcutaneous tissue ay lumilitaw sa mukha, kung saan naipon ang mauhog na tisyu. Ang mga tisyu ay kulang sa thyroid hormone, at ang tao ay nangangailangan ng hormonal therapy, na inireseta ng doktor.

Sa tag-araw, madalas na nararanasan ng mga tao ang pamamaga ng mukha dahil sa sunburn. Upang maiwasan ang mga ito, kailangan mong takpan ang mga pinaka-sensitibong bahagi ng mukha - ang ilong at pisngi, o gumamit ng proteksiyon na kagamitan. Kung nangyari ang paso, pagkatapos ay upang maiwasan ang pamamaga, agad na gumawa ng malamig na compresses, kung maaari gamit ang mga nakapapawing pagod na damo, o gumamit ng isang espesyal na cream. Ang pag-oiling ng mga paso ay hindi kinakailangan.

May iba pang dahilan ng pamamaga ng mukha:

  • malignant o benign tumor sa mukha at panga;
  • mga impeksyon sa maxillofacial region;
  • reaksyon sa pagsasalin ng dugo;
  • high blood;
  • pagpapanatili ng likido sa katawan sa panahon ng pagbubuntis, lalo na sa mga unang yugto at sa panahon ng toxicosis;
  • simula ng menstrual cycle;
  • mga sakit ng genitourinary system;
  • malfunctions ng immune system at kakulangan ng bitamina at mineral;
  • pagkain ng hindi magandang kalidad ng pagkain;
  • labis na paggamit ng asin;
  • hindi balanseng diyeta o gutom;
  • obesity;
  • sobrang trabaho;
  • kulang sa tulog, atbp.

Allergy bilang sanhi ng pamamaga ng mukha

Allergy
Allergy

Kung ang sanhi ng edema ay isang reaksiyong alerdyi, ang naturang edema ay tinatawag na angioedema. Bilang karagdagan sa pamamaga, ang kahirapan sa paghinga, mga pantal, pamumula ng balat, pangangati, o kahit pagkawala ng malay ay maaaring magsalita ng mga allergy. Bilang isang patakaran, ang malambot na mga tisyu ng mukha ay namamaga - mga labi, mga talukap ng mata (ang mga mata ay nagiging "parang-slit"), ang mga tisyu sa likod ng kamay ay maaari ring tumaas at makakuha ng isang kulay-rosas na tint. Upang mapawi ang naturang edema, maaari kang gumamit ng antiallergic ointment na ibinebenta sa isang parmasya. Kailangan ding uminom ng antihistamine na gamot - isang pill na "Suprastin".

Isang tampok ng allergic edema sa mukha ay maaari itong tumagal mula 5 minuto hanggang ilang oras, at pagkatapos ay mawala nang walang bakas. Ang mga allergy ay maaaring maging talamak, inilatag bago pa man ipanganak, o biglaang lumitaw, at sanhi ng mga gamot, lalo na ang mga antibiotic, mga kemikal na ginagamit sa pang-araw-araw na buhay, mga partikular na pagkain, kagat ng insekto (isa sa mga pinaka-mapanganib ay ang mga putakti), paglanghap ng alikabok, hayop. pollen ng buhok o halaman. Parami nang parami ang mga kaso ng allergy na dulot ng mga nakababahalang sitwasyon.

Sa edema ni Quincke, maaaring mangyari din ang pamamaga ng mukha. Ang ganitong edema ay mabilis at biglaang bubuo. Kasama ang akumulasyon ng likido sa subcutaneous fatty tissue at mauhog lamad, ang mga ugat at mga capillary ay lumalawak. Dapat itong isipin na ito ay isang mapanganib na sindrom, at may posibilidad ng inis, dahil ang edema ay maaari ring makaapekto sa pharynx. Sa kasong ito, ang isang iniksyon ng isang antihistamine (Suprastin) ay ginawa at agad na humingi ng medikal na tulong. Kung ang isang tao ay minsan ay nagkaroon ng edema ni Quincke, may mataas na posibilidad na ito ay maaaring mangyari muli kapag nahaharap sa isang allergen.

Minsan hindi posible ang self-identification ng allergen, at para dito dapat kang kumunsulta sa doktor para sumailalim sa isang serye ng mga pagsusuri. Kadalasan ang mga sitwasyon ay lumitaw kapag ang isang tao ay may reaksyon sa ilang mga grupo ng mga allergens nang sabay-sabay, o sa paglipas ng panahon, ang listahan ng mga kontraindiksiyon ay napunan. Mas mainam para sa mga ganitong tao na laging may kasamang antihistamine.

Sa kaso ng allergic na pamamaga ng mukha, ang mga compress, paghuhugas ng malamig na tubig at iba pang panlabas na ahente (bilang karagdagan sa mga espesyal na ointment) ay hindi epektibo. Upang linisin ang balat o punasan ito ng mga lotion sa mga ganitong kaso ay mahigpit na kontraindikado. Sa allergic edema, nakayanan nila ang alinman sa tulong ng mga gamot, o nawawala ito nang mag-isa. Kailangan mo ring subukang huwag hawakan ang iyong mukha gamit ang iyong mga kamay, huwag kuskusin ito.

Pamamaga ng mukha pagkatapos bunot ng ngipin

Pamamaga ng mukha pagkatapos ng pagbunot ng ngipin
Pamamaga ng mukha pagkatapos ng pagbunot ng ngipin

Ang pagbunot ng ngipin ay isang minor surgical operation, iyon ay, pagkagambala sa natural na paggana ng katawan. Maaari itong maging sanhi ng mga komplikasyon at epekto, lalo na kung ang kaligtasan sa sakit ng tao ay humina. Ang pagkasira ng malambot na mga tisyu na nakapalibot sa ngipin, sa sarili nito, ay nangangailangan ng traumatikong edema ng mga gilagid at pisngi, at kung ang operasyon ng pag-alis ay mahirap (wisdom teeth, pagkuha ng ngipin sa mga bahagi), kung gayon ang edema ay halos hindi maiiwasan. Kasabay nito, hindi matatawag na komplikasyon ang pamamaga, at sa karamihan ng mga kaso, hindi ito nagdudulot ng banta sa kalusugan at buhay ng pasyente.

Kailangan mong mag-alala kung ang edema ay sinamahan ng matinding pananakit, lagnat, mga palatandaan ng pagkalasing, at hindi nawawala nang mahabang panahon. Sa kasong ito, maaari nating ipagpalagay ang pag-unlad ng pamamaga sa sugat. Ito ay maaaring dahil sa isang paglabag ng doktor sa mga patakaran para sa antiseptikong paggamot ng mga nasirang tissue o hindi pagsunod ng pasyente sa mga tagubilin ng dentista. Gayundin, ang pamamaga ay maaaring mangyari kung ang ngipin ay hindi ganap na naalis, o kung mayroong pokus ng impeksiyon sa sugat, na nakatago sa ilalim ng ngipin. Minsan ang sanhi ng pamamaga ng pisngi ay isang reaksiyong alerdyi ng pasyente sa anesthetics o iba pang gamot.

Kung may mga palatandaan ng pamamaga, kinakailangang suriin ang sugat at alamin ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente. Ang sugat, bilang panuntunan, ay maingat na ginagamot sa isang antiseptiko o antibiotic na solusyon, kung kinakailangan, ang purulent formations o mga fragment ng ngipin ay tinanggal. Pagkatapos ng surgical cleansing ng sugat, inireseta ang paggamot, na maaaring kasama ang pagpapasigla ng immune system upang mabilis na makayanan ng katawan ang sakit.

Ang pinaka-mapanganib na sintomas pagkatapos ng pagbunot ng ngipin ay ang paghinga at paghinga. Sa kasong ito, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa allergic edema ng respiratory tract, na nangangailangan ng agarang tulong ng mga resuscitator, kung hindi man ay maaaring ma-suffocation.

Ang pisyolohikal na pamamaga ng pisngi pagkatapos ng pagbunot ng ngipin ay hindi nangangailangan ng paggamot - mga pagkilos na pang-iwas lamang. Upang mabawasan ang pamamaga, inirerekumenda na mag-aplay ng malamig sa apektadong lugar kaagad pagkatapos ng operasyon, at pagkatapos ng ilang oras - isang bagay na mainit at tuyo (pinainit na asin o cereal). Upang hindi makakuha ng frostbite o pagkasunog, kailangan mong ilapat ang mga bagay sa iyong mukha sa pamamagitan ng isang tela. Maaaring tumagal ang pananakit ng pisngi nang humigit-kumulang dalawang linggo, kung hindi mawala ang pain syndrome, dapat kang kumunsulta sa doktor para sa muling paglilinis ng sugat.

Edema pagkatapos ng operasyon sa mukha

Edema pagkatapos ng operasyon
Edema pagkatapos ng operasyon

Ang edema ng facial tissue pagkatapos ng operasyon ay isang natural na phenomenon, at maiiwasan ito sa mga bihirang kaso. Dapat tandaan na, dahil sa edad o indibidwal na mga katangian ng organismo at kaligtasan sa sakit, ang mga tao ay pinahihintulutan ang mga operasyon nang iba. Sa isang pasyente, ang edema pagkatapos ng operasyon ay halos hindi napapansin, habang sa ibang tao sa katulad na sitwasyon, ang edema ay binibigkas at hindi nawawala nang mahabang panahon.

Karaniwan, lumilitaw ang pinakamalaking edema sa ikalawa o ikatlong araw pagkatapos ng operasyon, at pagkatapos ay unti-unting humupa. Pagkatapos ng isang linggo, ang pamamaga ay dapat na mas kaunti, at pagkatapos ng dalawang linggo ito ay dapat na ganap na nawala. Siyempre, mapapabilis mo ang proseso ng tissue regeneration at pag-alis ng labis na likido mula sa kanila kung susundin mo ang mga rekomendasyon ng mga eksperto.

Hindi ipinapayo ng mga surgeon na maligo o maligo ng mainit sa unang dalawang linggo, lalo na hindi inirerekomenda ang pagbisita sa sauna at sobrang init sa araw. Mas mainam na limitahan ang iyong sarili sa isang contrast shower at hugasan ang iyong mukha ng malamig na tubig. Sa unang dalawang araw, ipinapayong gumawa ng mga malamig na compress mula sa mga herbal decoction o ilapat ang mga dahon ng repolyo sa mga lugar na may problema. Ang mukha ay hindi pinupunasan ng anumang mga kemikal na ahente at mga pampalamuti na pampaganda ay hindi ginagamit.

Pisikal na stress at sobrang pagod ay dapat na hindi kasama, mas maraming pahinga. Ang paghilig, sa gayon ay nagbibigay ng rush ng likido sa ulo, ay hindi rin pinapayuhan. Kung maaari, dapat mong panatilihing nakapikit ang iyong mga mata nang madalas hangga't maaari at subukang kumurap nang mas madalas. Hindi ipinapayong magtrabaho sa isang computer sa loob ng mahabang panahon o magbasa ng maraming - ito ay nagiging sanhi ng mga kalamnan ng mukha na makaranas ng hindi kinakailangang pag-igting. Ang pattern ng pagtulog ay dapat na pinakamainam - kailangan mong makakuha ng sapat na pagtulog. Kasabay nito, inirerekumenda na matulog sa isang mataas na unan, sa isang lugar na mahusay ang bentilasyon.

Kasabay nito, malaki ang nakasalalay sa regimen sa pag-inom at diyeta. Ang pag-inom ng alak ay kontraindikado, ang maalat, maanghang, pinirito at pinausukang pagkain ay dapat bawasan sa pinakamaliit. Uminom ng humigit-kumulang dalawang litro ng tubig sa isang araw, ngunit huwag uminom ng kape at carbonated na inumin.

Kung hindi mawala ang pamamaga sa loob ng dalawang linggo, dapat kang makipag-ugnayan sa iyong surgeon o iba pang espesyalista. Kahit na alam mo ang iyong mga katangiang pisyolohikal, ang paggagamot sa sarili at ang pag-asang mawawala ang lahat nang mag-isa ay mapanganib.

Pamamaga sa mukha pagkatapos ng impact

Pamamaga sa mukha pagkatapos ng suntok
Pamamaga sa mukha pagkatapos ng suntok

Ang Edema sa mukha pagkatapos ng suntok ay isa ring ganap na normal na phenomenon, at lumilitaw dahil sa pagkasira ng tissue at pagsabog ng mga daluyan ng dugo. Ang edema ay sinamahan ng isang pagbabago sa kulay ng balat - mula sa pula hanggang sa asul o lila, at pagkatapos ay ang edema ay humupa at ang nabugbog na lugar ay nagiging dilaw. Karaniwan ang gayong edema ay unti-unting nawawala, at pagkatapos ng ilang linggo ay hindi sila nag-iiwan ng bakas. Gayunpaman, kung bibigyan ng first aid ang isang tao kaagad pagkatapos ng epekto, ang pamamaga ay mawawala nang mas mabilis at mas walang sakit.

Kadalasan, lumilitaw ang edema sa ilalim ng mga mata - dahil sa direktang suntok sa bahagi ng mata, o sa tulay ng ilong. Sa kasong ito, kinakailangan upang matiyak na ang mata mismo ay hindi nasira at ang buto ay hindi nasira - para dito, ang isang pagsusuri ng isang espesyalista ay kanais-nais. At, pagkatapos matiyak na ang mga panlabas na tisyu lamang ang nasira, iba't ibang paraan ang maaaring ilapat upang mapawi ang pamamaga.

Ang pinakakaraniwan at epektibong paraan ay ang paglapat ng isang bagay na napakalamig sa lugar ng epekto, mas mabuti ang yelo o isang nakapirming produkto. Maaari kang gumamit ng mga bagay na metal, lalo na ang mga malamig, halimbawa, maglagay ng barya o kutsara sa freezer sa loob ng ilang minuto, at pagkatapos ay ilakip ito sa edema. Dapat itong gawin sa lalong madaling panahon, at gaganapin sa lugar ng pinsala nang hindi bababa sa 10 minuto. Pagkatapos nito, inirerekumenda na gumawa ng mga cool na compress, gamit ang mga herbal decoction para sa kanila - wormwood, plantain, yarrow, St. John's wort, heather.

Mula sa pagkabata, isang pamilyar na paraan upang mabawasan ang sakit at mapabilis ang paggaling ay ang pagdikit ng dahon ng plantain sa bahaging nabugbog. Gumagana din ang dahon ng repolyo. Ang repolyo ay perpektong nag-aalis ng puffiness, na parang naglalabas ng labis na likido mula sa mga tisyu. Pain syndrome pagkatapos gumamit ng dahon ng repolyo ay nagiging hindi gaanong kapansin-pansin, nawawala ang pamumula ng balat.

Mula sa mga katutubong remedyo na nakakatulong sa mga pasa, maaaring isa-isahin ang bodyaga - isang freshwater sponge na ibinebenta sa mga parmasya sa anyo ng pulbos o gel. Ang bandage na may bodyaga ay nakadikit sa mukha hanggang sa ito ay matuyo. Nakakatulong din ang pinaghalong analgin na may yodo. Ang mga tablet ay dinurog nang pino, idinagdag ang ilang patak ng yodo at ang nagresultang masa ay inilapat sa pasa.

Nagbebenta rin ang botika ng maraming produkto na nagbibigay-daan sa iyo na mabilis na mapupuksa ang edema - ito ay iba't ibang mga ointment batay sa mga extract mula sa mga halaman o sintetikong gamot na may analgesic effect. Para sa pamamaga ng mukha pagkatapos ng mga pasa, ginagamit ang Troxevasin, Lyoton-gel o Dolobene-gel.

Ang pamamaga sa mukha pagkatapos ng suntok ay hindi dapat hawakan ng mga kamay o sinusubukang i-massage - maaari itong maging mas malala pa. Ang paggamit ng physiotherapy ay posible lamang kung may pahintulot ng dumadating na manggagamot, at sa mga susunod na yugto.

Namamagang mukha pagkatapos "uminom"

Namamaga ang mukha pagkatapos uminom
Namamaga ang mukha pagkatapos uminom

Marahil ang pinakakaraniwang sanhi ng pamamaga ng mukha sa mga naninirahan sa Russia ay ang mga pagtitipon sa gabi habang umiinom ng mga inuming nakalalasing. Alinsunod dito, mas marami ang lasing at mas kaunting oras ang natitira para sa pagtulog, mas malamang na makakita ng isang kapansin-pansing pinalaki na mukha at maliliit na "slits" sa halip na mga mata sa salamin sa umaga. Kasabay nito, dapat tandaan na sa edad, ang mga pagkakataong makatagpo ng gayong hindi kasiya-siyang kababalaghan ay seryosong tumataas.

Ang pamamaga ay higit na kapansin-pansin pagkatapos uminom ng alak sa mga unang oras pagkatapos magising, ngunit kung sa oras na iyon ay may mahalagang pagpupulong o kailangan mong pumasok sa trabaho, ang mga kagyat na hakbang ay dapat gawin. Kadalasan ay gumagamit sila ng mga katutubong remedyo, ang pinaka-epektibo sa mga ito ay malamig na compress. Ang pinakamadaling paraan ay ang magbasa ng tuwalya ng malamig na tubig at ilagay ito sa iyong mukha, o hugasan ang iyong mukha ng malamig na tubig sa loob ng 10 minuto.

Maaari kang maghanda nang maaga upang malutas ang ganoong problema, at mag-stock, halimbawa, ng mga ice cube, upang sa umaga, balutin ang mga ito ng tuwalya, ilapat sa iyong mukha. Dito kailangan mong mag-ingat, dahil ang pinakamalaking lugar ng edema ay nasa mga talukap ng mata, at ang yelo ay hindi dapat ilapat sa mga mata - ito ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng mga mata. Kung ang mga daluyan ng dugo ay bitak sa mga mata, hindi makakatulong ang malamig na compress - kailangan mong gumamit ng mga anti-inflammatory drop.

Maaari ka ring maghanda ng herbal infusion sa gabi at ilagay ito sa refrigerator upang magbasa-basa ng napkin dito sa umaga at gawing compress. Para sa mga layuning ito, angkop na mga halamang gamot tulad ng mansanilya, mint, horsetail, St. John's wort, dahon ng lingonberry. Ang pinalamig na itim o berdeng tsaa ay nakakatulong sa ilan (sa anyo din ng mga compress o bilang panlinis).

Kadalasan, lumilitaw ang pamamaga sa mukha pagkatapos uminom ng maraming beer na may napakaalat na meryenda. Samakatuwid, kung ang mga mahahalagang bagay ay darating sa susunod na araw, mas mahusay na bawasan ang paggamit ng pareho. At, sa pagtulog, kailangan mong subukang humiga sa unan nang nakaharap, ngunit kung matutulog ka "sa mukha", kung gayon ang "gusot" na hitsura sa umaga ay garantisadong.

Halos walang silbi na kumuha ng anumang paraan sa loob upang maalis ang pamamaga sa mukha. Ngunit para sa ilan, nakakatulong ang pag-inom ng isang tasa ng mainit na green tea na may gatas. Maipapayo na tanggihan ang mga maiinit na inumin at pinggan tulad ng sabaw - ang singaw na bumabagsak sa mukha ay magpapalaki lamang ng pamamaga. Ang mga maaalat na pagkain kaagad pagkatapos bumangon ay hindi rin dapat ubusin - sila ay mananatili ng likido, bilang resulta kung saan ang pamamaga ay hindi humupa nang mas matagal.

Kasama ang mga compress o mask, maaari kang magsagawa ng light facial massage, na nagbibigay ng espesyal na pansin sa lugar sa paligid ng mga mata. Sa ganitong masahe, magiging kapaki-pakinabang din ang paggamit ng mahahalagang langis (magdagdag ng 2-3 patak sa isang kutsarang puno ng baseng langis ng gulay), na may pagpapatahimik na epekto. Huwag kuskusin ang iyong mukha, gumamit ng mga scrub at lotion. Ang isang mainit na paliguan ay hindi rin magiging kapaki-pakinabang, ang pinakamahusay na pagpipilian ay isang contrast shower, pagkatapos nito hindi lamang ang hitsura ay mapabuti, kundi pati na rin ang pangkalahatang kondisyon.

Edema ng mukha sa umaga

Pamamaga ng mukha sa umaga
Pamamaga ng mukha sa umaga

Naniniwala ang mga Nutritionist na kung ang mukha ng isang malusog na tao ay namamaga sa umaga, ang dahilan ay dapat hanapin sa kanyang diyeta. Bilang isang patakaran, ang edema ay nangyayari sa mga taong hindi nagmamalasakit sa kanilang kalusugan at hindi sumusunod sa mga prinsipyo ng isang malusog na diyeta, o sa mga pana-panahong lumalabag sa kanila dahil sa mga pangyayari. Nag-aambag sa pagpapanatili ng labis na likido sa mga tisyu na kinakain ng asin. Kung bawasan mo ang halaga nito sa pang-araw-araw na diyeta, ang edema ay maaaring mawala sa lalong madaling panahon. Hindi rin inirerekumenda na madalas kumain ng mga de-latang pagkain, maanghang, pinausukang pinggan. Kasabay nito, ang dami ng purong tubig na lasing bawat araw ay dapat na hindi bababa sa dalawang litro.

Gayundin, sa umaga, namamaga ang mukha sa mga mahilig kumain bago matulog o kahit sa kalagitnaan ng gabi. Kailangan mong kumain ng 3-4 na oras bago ang oras ng pagtulog, at ipinapayong huwag kumain ng "mabigat" na pagkain - mataba, pinirito, mga produktong hayop, maliban sa mababang-taba na gatas at kefir. Hindi ka rin dapat uminom bago matulog, at para maiwasan ang pagkauhaw, ipinapayong bawasan ang pag-inom ng asin sa hapon.

Madalas na napapansin ang pamamaga sa mukha ng tinatawag na mga kuwago - mga taong late na natutulog. At kung sa kabataan ang isang tao, bilang panuntunan, ay mukhang sariwa pagkatapos ng isang walang tulog na gabi, kung gayon sa pagtanda, ang mga bakas ng labis na trabaho o isang hindi tamang regimen ay makikita sa mukha. Pinapayuhan ng mga doktor na matulog bago maghatinggabi, mas mabuti na hindi lalampas sa 10 pm, pagkatapos sa umaga ang isang tao ay magmumukhang pahinga at nakakaramdam ng naaayon.

Kung sakaling maging talamak ang pamamaga sa umaga, dapat mong seryosong isipin ang kalusugan ng mga panloob na organo. Kadalasan, ang edema ay nangyayari dahil sa mga karamdaman sa paggana ng mga bato o ang cardiovascular system. Sa kasong ito, ang edema ay maaaring sinamahan ng pagbabago sa kutis, igsi ng paghinga o iba pang hindi kasiya-siyang sintomas, kadalasang masakit. Makakatulong ang buong pagsusuri sa lahat ng sistema ng katawan at isang kurso ng paggamot sa kasong ito.

Paano aalisin ang pamamaga sa mukha?

Paano alisin ang pamamaga sa mukha
Paano alisin ang pamamaga sa mukha

Kung ang pamamaga ng mukha ay hindi talamak at resulta ng malnutrisyon, pasa, allergy, mabilis itong lilipas, at mapapabilis mo ang proseso gamit ang mga katutubong remedyo o simpleng pagkilos. Kung ang edema ay hindi nawawala sa loob ng mahabang panahon o lumilitaw sa pana-panahon, maaari mong biswal na bawasan ito sa parehong paraan, ngunit maaari mo lamang itong maalis sa pamamagitan ng pagtukoy at paggamot sa sakit na naging sanhi ng edema.

Narito ang ilang paraan para maibsan ang pamamaga:

  • diuretic: mga tablet o pagbubuhos ng herb ng bear ears (ang pinakamabilis at pinakamabisang paraan kung ang sanhi ay hindi pasa o reaksiyong alerdyi);
  • antihistamines ("Suprastin", "Tavegil"). Sa kasong ito, mas mainam na huwag lunukin ang mga tableta, ngunit ilagay ang mga ito sa ilalim ng dila;
  • gel na nagpapaginhawa sa pamamaga (Troxevasin, Lyoton-gel, Dolobene-gel at iba pa);
  • bay leaf decoction. Kumuha ng 3 beses sa isang araw para sa isang kutsara (3 sheet bawat baso ng tubig na kumukulo). Ang pamamaga ay dapat humupa sa isang linggo;
  • decoction ng ugat ng dandelion. Brew it in a ratio of 1:5, take it twice a day - pagkagising at bago matulog;
  • pagbabawas ng paggamit ng asin sa hindi bababa sa 3 gramo bawat araw, ngunit ipinapayong isuko ang mga maaalat na pagkain nang ilang sandali;
  • normalize ang balanse ng tubig sa katawan - kailangan mong uminom ng sapat na plain water araw-araw. Ang average na rate para sa isang nasa hustong gulang ay hanggang dalawang litro bawat araw;
  • pag-iwas sa pinausukan at de-latang pagkain, mayonesa, ketchup, gayundin sa mga carbonated na inumin, alak at kape;
  • pag-iwas sa mga pagkain at likido bago ang oras ng pagtulog (ang huling pagkain ay dapat na hindi bababa sa 3 oras bago ang oras ng pagtulog);
  • pagsasama sa diyeta ng mas maraming pagkain na naglalaman ng fiber - mga gulay, prutas;
  • regular na paglilinis ng bato;
  • contrast shower;
  • mga cold compress, o pagpapahid ng ice cube sa balat;
  • paghuhugas gamit ang mga sabaw ng mga halamang panggamot - chamomile, mint, linden, dahon ng lingonberry;
  • paggamit ng mataas na unan para matulog. Titiyakin nito ang pag-agos ng likido mula sa mukha;
  • decongestant mask.

Mask para sa puffiness sa mukha

Mask na puffiness sa mukha
Mask na puffiness sa mukha

Ang mga sumusunod na mask ay makakatulong sa pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa mukha at makakatulong sa paglabas ng labis na likido:

  • Patatas. Upang ihanda ito, ang mga patatas ay pinakuluan sa kanilang mga balat, at minasa ng isang tinidor, pagkatapos nito ang nagresultang "mashed patatas" ay mainit na inilapat sa mukha sa loob ng 15 minuto. Ang maskara na ito ay itinuturing na pinaka-epektibo. Ngunit, kung walang sapat na oras para sa pagkulo, maaari mo ring gamitin ang hilaw na patatas - pinutol nila ito sa mga bilog at pinapanatili ito sa mga namamagang bahagi ng mukha hanggang sa uminit ang patatas. Maaari mong lagyan ng rehas ang hilaw na patatas, pisilin ang katas nito at gamitin ito para sa mga compress.
  • Dill at kulay-gatas. Ang ilang mga sprigs ng sariwang dill ay makinis na tinadtad (dapat kang makakuha ng mga 1 kutsarita ng mga gulay) at halo-halong may 2 kutsara ng pinalamig na kulay-gatas. Panatilihin ang gayong maskara sa iyong mukha ng mga 10-15 minuto, o hanggang sa uminit ang kulay-gatas. Ang maskara ay hinuhugasan ng malamig na tubig.
  • Mask ng ugat ng parsley. Ang sariwang ugat ng perehil ay ini-scroll sa isang gilingan ng karne o hadhad sa isang pinong kudkuran. Ang slurry ay inilalapat sa mga lugar na may problema (maaari rin itong gamitin sa mga talukap ng mata), pagkatapos ng 20 minuto ito ay hugasan ng maligamgam na tubig. Pagkatapos ng gayong maskara, walang kinakailangang cream sa mukha.
  • Pipino. Ang sariwang pipino (mas mabuti mula sa refrigerator) ay hadhad sa isang magaspang na kudkuran, at ang nagresultang slurry ay inilapat sa mukha. Panatilihin ang maskara na ito nang halos 20 minuto. Moisturize din ng maskara na ito ang balat, bibigyan ito ng sariwang hitsura, na lubos na makakatulong sa pamamaga na dulot ng pag-abuso sa mga inuming may alkohol.
  • Tsaa. Kinakailangan na magluto ng itim o berdeng tsaa upang makagawa ng isang malakas na pagbubuhos. Pagkatapos nitong lumamig, magbasa-basa ng napkin o gauze dito at ilapat ito sa iyong mukha. Sa sandaling uminit ang compress, kailangan itong basa-basa muli. Maaari kang maglagay ng mga ginamit na tea bag sa iyong mga mata, gayunpaman, ang kalidad ng mga dahon ng tsaa sa mga tea bag ay kapansin-pansing mas malala.
  • Mga pagbubuhos ng mga halamang gamot. Ang sage, chamomile o birch buds ay brewed (mas mabuti sa isang paliguan ng tubig). Ang pagbubuhos ay sinala at pinapayagan na palamig. Ilapat sa mukha ayon sa parehong prinsipyo tulad ng sa nakaraang recipe.
  • Essential oil. Sa isang kutsara ng langis ng gulay (oliba, linga, toyo), kailangan mong maghalo ng dalawang patak ng juniper, geranium at rosemary essential oils. Ilapat ang nagresultang timpla sa mukha at gumawa ng isang magaan na masahe (kung ang mga tisyu sa mukha ay hindi nasaktan). Upang alisin ang maskara, gumamit ng malambot na tela o cotton swab.
  • Buckwheat mask. Ang Buckwheat ay giling sa isang gilingan ng kape, pagkatapos ay dapat itong ilagay sa isang bag ng tela at isawsaw sa tubig na kumukulo sa loob ng 2 minuto. Pagkatapos lumamig ang mga nilalaman, ilapat ang bag sa iyong mukha sa loob ng 15 minuto.
  • Mask na may cognac. Karaniwan ang gayong maskara ay ginagamit upang mapawi ang pamamaga pagkatapos ng mga party. Binubuo ito ng: isang kutsarita ng cognac o vodka, pula ng itlog, kalahating kutsarita ng lemon, 5 patak ng langis ng gulay, kalahating kutsara ng berdeng tsaa. Maaari kang magdagdag ng isang maliit na anti-edema gel, ito ay ibinebenta sa anumang parmasya. Panatilihin ang maskara sa iyong mukha nang humigit-kumulang 15 minuto, pagkatapos ay banlawan ito at punasan ang iyong mukha ng pinalamig na green tea o isang ice cube.

Ang pagpili ng mga remedyo na makakatulong sa pag-alis ng edema nang direkta ay depende sa sanhi ng pagpapanatili ng likido. Sa kaganapan na ang regular at matagal na pamamaga ng mukha ay sinusunod, na mahirap alisin, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor at suriin ang paggana ng mga panloob na organo at sistema. Karaniwan, pagkatapos ng kurso ng paggamot at pagpapanumbalik ng mga function ng katawan, nawawala ang problema.

Dapat humingi ng emerhensiyang atensyong medikal kung ang pamamaga ng mukha ay sinamahan ng kahirapan sa paghinga at pag-ubo, paninikip sa lalamunan, pangangati sa bibig, pantal o pantal, isang matalim na pagbabago sa kutis (syanosis, paninilaw, pamumutla), pamumula mga mata, ang kanilang umbok o pakiramdam ng sakit.

Inirerekumendang: