Pamamaga ng mga kamay at daliri - bakit namamaga ang mga kamay, ano ang gagawin?

Talaan ng mga Nilalaman:

Pamamaga ng mga kamay at daliri - bakit namamaga ang mga kamay, ano ang gagawin?
Pamamaga ng mga kamay at daliri - bakit namamaga ang mga kamay, ano ang gagawin?
Anonim

Pamamaga ng mga kamay at daliri

Ang pamamaga ng mga kamay ay kadalasang senyales ng ilang malubhang karamdaman. Hindi sila nagpapakita nang walang dahilan. Kung napansin mo na ang iyong mga kamay at daliri ay namamaga, ito ay nagpapahiwatig na ang ilang mga malfunctions sa trabaho ng ilang mga organo ay naganap sa iyong katawan: puso, bato, atay, atbp. Sa sandaling mapansin mo ang pamamaga, huwag iwanan ito nang walang pag-aalaga, siguraduhing magtanong sa iyong doktor ng mga katanungan, dapat niyang tukuyin ang sanhi ng kanilang hitsura.

Ang pinakakaraniwang pagpapakita ng edema ay sa umaga, ito ay sa oras na ito ng araw na sila ay pinakamadaling mapansin. Nangyayari ito dahil sa ang katunayan na ang likido na iyong kinakain sa araw ay walang oras upang ganap na mailabas mula sa katawan at naipon sa malambot na mga tisyu ng mga paa, at nakakaapekto rin sa paggana ng mga mahahalagang organo.

Mga sintomas ng namamaga ang mga kamay

pamamaga ng mga kamay
pamamaga ng mga kamay

Ang pinakaunang sintomas ng pamamaga ng mga kamay ay pamamaga ng mga daliri. Ito ay makikita sa mata, sapat na upang ihambing sa anumang kamay ng ibang tao. Maaari ka ring magsagawa ng isang simpleng pagsubok: kung pinindot mo ang iyong hinlalaki sa namamagang tissue sa lugar kung saan dapat na ang buto, pagkatapos ay maalis ang daliri, mapapansin mo ang isang makabuluhang depresyon, isang butas na hindi mawawala nang mabilis..

Kung ito ay isang normal na edema, pagkatapos ng pagtulog ay mawawala ito sa loob ng ilang oras at hindi makakaapekto sa kondisyon ng pasyente sa anumang paraan. Dapat kang makipag-ugnayan sa iyong doktor kahit na hindi ka nakakaabala o nakakasagabal sa iyong karaniwang pamumuhay.

Kung ang pamamaga ng mga kamay ay hindi nawala hanggang sa gabi, ito ay nagpapahiwatig na ang ilang organ ay hindi ganap na makayanan ang gawain nito. Kung ang mga panloob na organo ay hindi gumagana ng maayos, ang mga kamay ay maaaring mamaga hindi lamang sa umaga, kundi maging sa hapon, sa gabi habang natutulog.

Ang pamamaga sa mga kamay ay napakadaling makita kung nagsusuot ka ng mga singsing. Ang alahas ay magiging napakahirap tanggalin o imposibleng isuot.

Mga sanhi ng pamamaga ng kamay

Mga sanhi ng pamamaga ng mga kamay
Mga sanhi ng pamamaga ng mga kamay

Ang pinakakaraniwang dahilan kung bakit bahagyang namamaga ang mga kamay sa umaga ay ang labis na pag-inom ng likido bago ang oras ng pagtulog. Ang dami ng pagkain na kinakain, natupok ng alkohol, ang pangkalahatang kalusugan ng isang tao at ang gawain ng kanyang mga panloob na organo ay nakakaapekto rin. Ang pamamaga ng mga kamay ay maaaring mawala ng ilang oras pagkatapos magising. Gayunpaman, ang ilang edema ay maaaring hindi mawala sa loob ng ilang araw o kahit na linggo. Ang tinatawag na "permanenteng sintomas" ng namamaga na mga kamay ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng halatang seryoso o kahit na malubhang sakit ng tao, pati na rin ang isang komplikasyon o paglala ng anumang sakit na nauna. Mayroon ding edema na maaari lamang alisin sa pamamagitan ng pag-inom ng diuretics.

Kadalasan, ang pamamaga ng mga kamay ay nangyayari sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis, lalo na sa ikatlong trimester at bago manganak. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang ilang mga bakterya o microbes ay tumagos sa tuktok na layer ng balat sa pamamagitan ng isang maliit na sugat, hiwa o abrasion. Sa ganitong impeksiyon, ang lugar ng pamamaga ay tumutugon sa matinding sakit kapag pinindot, ang temperatura ng katawan ay maaaring tumaas sa 38-40 ° C, pagkahilo at matinding sakit ng ulo. Ang ganitong edema ay medyo bihira at kadalasang nakakaapekto sa mga buntis na kababaihan na ang kaligtasan sa sakit ay masyadong mahina at hindi makalaban kahit na ang pinakasimpleng impeksiyon, pati na rin kapag ang isang babae ay dumaranas ng malubhang pinsala. Sa anumang kaso ay hindi dapat pabayaan ang anumang proseso ng pamamaga, dapat itong ipakita kaagad sa doktor at dapat simulan ang agarang paggamot, kung hindi, maaari itong kumalat sa iba pang malambot na mga tisyu, at sa gayon ay madaragdagan ang edematous area.

Narito ang ilang salik na nagpapaliwanag sa sanhi ng pamamaga ng phalanx ng mga daliri at kung ano ang gagawin kung makatagpo ka nito:

  • Ang pinakakaraniwang kadahilanan ay isang karaniwang pasa sa daliri o pinsala, isang bali. Sa kasong ito, ang proseso ng nagpapasiklab ay isang ganap na naiintindihan na reaksyon, sapat na upang mag-apply ng malamig sa loob ng ilang oras at kumunsulta sa isang doktor upang maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan;
  • Kung ang sanhi ng edema ay isang pangkaraniwang reaksiyong alerhiya sa anumang paglilinis o detergent, mga kemikal sa sambahayan, panghugas ng pulbos o panlambot ng tela, kung gayon, una sa lahat, kailangan mong malaman kung ano ang eksaktong sanhi ng gayong reaksyon. Sa kasong ito, dapat mong ibukod ang mga pondong ito mula sa paggamit, o gamitin lamang ang mga ito kapag nagsusuot ng guwantes na goma sa iyong mga kamay. Poprotektahan nila ang iyong mga kamay mula sa malupit na kemikal;
  • Bukod sa mga kemikal sa bahay, ang isang reaksiyong alerdyi na lumilitaw sa anyo ng pamamaga ng mga kamay ay maaari ding sanhi ng mga kakaibang pagkain o prutas. Na hindi mo pa nasusubukan dati;
  • Maaari ding lumitaw ang pamamaga ng mga kamay na may hindi sapat na sirkulasyon ng dugo, pagbabara ng mga daluyan ng dugo;
  • Namamagang daliri ay medyo normal para sa mga batang babae na buntis. Sa pamamagitan lamang ng pagpapakita ng edema, dapat mong tiyak na sabihin sa iyong doktor ang tungkol dito at kumuha ng pagsusuri sa ihi, ang mga resulta nito ay hindi dapat maglaman ng protina. Ang edema ay isang simpleng labis na likido sa malambot na mga tisyu, na maaaring mapawi sa pamamagitan ng diuretics;
  • Ang isang makabuluhang pagbabago sa hugis ng mga daliri na may pamamaga ng mga kamay ay maaaring magpahiwatig ng mga seryosong problema sa thyroid gland. Kinakailangang makipag-ugnayan sa isang endocrinologist at magsagawa ng mga pagsusuri;
  • Ang edema ng mga kamay ay maaari ding sanhi ng mahinang paggana ng bato, atay, pagpalya ng puso;
  • Ang isa pang kadahilanan na ipinakikita ng pamamaga ng mga kamay ay ang mahabang trabaho nang walang pahinga at pahinga, mahirap at malnutrisyon, hindi sapat at hindi mapakali na pagtulog. Sa kasong ito, dapat mong muling isaalang-alang ang iyong buhay, subukang baguhin ang iskedyul ng trabaho at pahinga, itakda ang iyong mga priyoridad at simulan ang pag-aalaga sa iyong kalusugan. Tandaan na ang elementarya na pagkapagod at kakulangan ng tulog ay pangunahing nakikita ng edema;
  • Maaari ding mamamaga ang mga kamay dahil sa matagal na mabigat na pisikal na pagsusumikap, halimbawa, pagdadala ng mabibigat na kargada o paglalagari ng mga tabla para sa panggatong na may mahabang kawalan ng pahinga, paghuhukay ng hardin sa isang bahay sa bansa o sa isang nayon - lahat ng mga salik na ito ay nakakaapekto sa kalagayan ng iyong mga kamay. Hindi ka dapat magtrabaho para sa pagkasira, kailangan mong isipin ang iyong kalusugan sa oras at magtakda ng isang malinaw na iskedyul para sa pahinga at trabaho, kung saan hindi ka masyadong magtatrabaho.

Ang pamamaga ng mga kamay ay maaaring mangyari dahil sa maraming dahilan, lahat ay may kanya-kanyang sarili at medyo marami sa kanila. Gayunpaman, hindi sulit na subukang lutasin ang gayong problema sa iyong sarili o kahit na ilagay ito sa back burner. Mas mainam na makipag-ugnayan sa isang espesyalista na hindi lamang tutukuyin ang sanhi ng pamamaga ng mga kamay, ngunit magagawa ring magreseta ng tamang paggamot para sa iyo.

Namamagang kamay sa umaga

Namamaga ang mga kamay sa umaga
Namamaga ang mga kamay sa umaga

Kadalasan ang pamamaga ay matatagpuan sa umaga, kaagad pagkatapos magising mula sa pagtulog. Sa karamihan ng mga kaso, ang pamamaga ng mga kamay ay nagpapahiwatig na sa gabi, ilang sandali bago ang oras ng pagtulog, maraming tubig o tsaa ang nainom.

Gaya ng inilarawan sa itaas, ang edema ay resulta ng matinding pasa, pinsala o bali ng mga daliri. Kung ang pinsala ay natanggap sa gabi, malamang na makikita mo ang pamamaga ng nasugatan na daliri, at posibleng mga kalapit na daliri, sa susunod na umaga lamang. Mabilis na kumakalat ang mga mikrobyo, madalas sa umaga ay lumilitaw ang kapansin-pansing suppuration ng sugat kung hindi ito nagamot sa mga kinakailangang gamot sa tamang oras.

Ang isa pang dahilan kung bakit namamaga ang iyong mga kamay sa umaga ay isang posibleng reaksiyong alerhiya sa isang panlinis na produkto o mga kemikal sa bahay na inilapat sa gabi, o isang bagong night cream na inilapat bago matulog sa iyong mga kamay.

Sa ilang mga kaso, ang pamamaga ng mga kamay ay maaaring side effect ng pag-inom ng anumang gamot. Kailangan mo munang maingat na basahin ang mga tagubilin para sa gamot na ginamit, bigyang-pansin ang mga kontraindiksyon at posibleng epekto. Kung may nakita, dapat mong ihinto ang pag-inom ng gamot at agad na kumunsulta sa isang doktor. Papalitan ang iyong gamot o babaguhin ang iyong dosis.

Kung, bilang karagdagan sa pamamaga ng mga kamay, napansin mo rin ang pamamaga ng mga talukap ng mata sa umaga, pagkatapos matulog, kung gayon ito ay isang tiyak na senyales ng isang malfunctioning atay. Posibleng malubha ang pagkasira ng mga selula ng atay, kaya hindi ganap na makayanan ng katawan ang pag-alis ng mga nakakapinsalang lason sa katawan at nagiging sanhi ito ng pamamaga ng malambot na mga tisyu at mga selula ng balat.

Gayundin, ang sanhi ng pamamaga ng mga kamay sa umaga ay maaaring isang uri ng sakit sa bato. Hindi nila maaaring alisin ang kinakailangang dami ng likido mula sa katawan. Bilang karagdagan sa mga kamay, sa kasong ito, mayroong pamamaga ng mga talukap ng mata, mukha, at pamamaga sa ilalim ng mga mata.

Mga patolohiya o anomalya ng puso, ang mga daluyan ng dugo ay maaari ding maging sanhi ng pamamaga ng mga kamay sa umaga, at sa hapon, ang likidong naipon sa mga tisyu ay unti-unting naiipon sa ibabang bahagi ng paa. Ito ay malinaw na nakikita pagkatapos matanggal ang sapatos, kung saan ang tao ay naglakad buong araw.

Kadalasan, ang pamamaga ng mga kamay ay sinasamahan ng matinding pananakit kapag hinawakan. Una sa lahat, ito ay maaaring magpahiwatig ng pagsisimula ng mga sakit tulad ng rayuma o arthritis. Sa diagnosis na ito, maaaring hindi mawala ang pamamaga ng mga kamay hanggang 6-8 na linggo.

Kung, bilang karagdagan sa pamamaga ng mga kamay sa umaga, napansin mo rin ang pagtaas ng mga lymph node sa kilikili, ito ay maaaring magpahiwatig ng isang malubhang sakit sa baga, bilang isang resulta kung saan ang pag-agos ng lymph ay nabalisa.. Kadalasan, na may ganitong mga hinala, ipinapadala ng therapist ang mga babae sa isang mammologist upang suriin ang mga glandula ng mammary upang maalis ang posibleng pag-unlad ng cancer.

Sa mga taong dumaranas ng labis na katabaan, sobra sa timbang, kakulangan sa tulog, madalas na stress, talamak na pagkapagod, pamamaga ng mga kamay sa umaga ay isang pangkaraniwang problema na hindi binibigyang pansin ng marami. Gayundin, maaaring mamaga ang mga kamay sa mga buntis na kababaihan na na-diagnose na may mga hormonal disorder.

Hindi palaging kahit na ang pinaka may karanasan na doktor ay mabilis na malalaman ang sanhi ng pamamaga ng mga kamay, isang espesyal na pagsusuri at pag-aaral ng mga resulta ng pananaliksik ay kinakailangan. Huwag subukang magpagamot sa sarili, maaari itong mapanganib para sa iyong kalusugan, mas mabuting kumunsulta kaagad sa iyong doktor.

Namamaga ang mga kamay sa gabi

namamaga ang mga kamay sa gabi
namamaga ang mga kamay sa gabi

Ang edema ng mga kamay ay nangyayari sa gabi, sa oras lamang na ikaw ay natutulog, at ang iyong katawan ay nagtatrabaho nang husto. Ito ay sa panahong ito na ang labis na likido mula sa katawan ay unti-unting naipon sa malambot na mga tisyu. Sa pagpalya ng puso, ang akumulasyon ng likido ay nangyayari dahil sa mahinang daloy ng dugo sa mga paa at kawalan ng kakayahan na alisin ito mula sa katawan.

Ang pamamaga ng mga kamay sa umaga ay bunga ng nangyari sa gabi sa iyong katawan. Sa iyong pagtulog, hindi lamang ang mga kamay ang maaaring mamaga, kundi pati na rin ang mukha, mga talukap ng mata, kung masyadong maraming likido ang nainom sa gabi.

Ano ang dapat kong gawin kung namamaga ang aking mga kamay?

Kung isasaalang-alang lamang natin ang katotohanan na ang pamamaga ng mga kamay ay nangyayari sa karamihan ng mga kaso lamang sa mainit na panahon, o sa mga maliliit na masikip na silid kung saan maraming tao sa parehong oras o maraming kagamitan ang gumagana., kung gayon ang hormonal failure ay malamang na hindi kasama, isang reaksiyong alerdyi, mga pasa at pinsala, varicose veins sa mga braso. Malamang, ang sanhi ng pamamaga ng mga kamay sa kasong ito ay isang karaniwang paglabag sa metabolismo ng tubig.

Sa ganitong mga karamdaman, ang likido ay maaaring hindi mailabas sa katawan sa sapat na dami. Kaya lang hindi ginagawa ng kidney ang trabaho nila dahil sa sobrang dami ng tubig na pumapasok sa katawan.

Ano ang maaaring gawin sa kasong ito para maalis ang pamamaga?

  1. Una sa lahat, alisin ang lahat ng bagay na pumipiga sa iyong pulso (mga relo, baubles, bracelet, atbp.). Ito ay makakatulong sa ilang mga lawak na mapabuti ang daloy ng dugo sa kamay. Gayundin, ang sirkulasyon ng dugo ay apektado ng katotohanan na mas gusto ng maraming kababaihan na magsuot ng kanilang hindi masyadong magaan na mga bag sa liko ng siko, habang pinipiga ang mga ugat. Kaya naman inirerekomenda ng mga doktor na magdala ng mga handbag sa balikat man o sa mga kamay, lalo na kung mabigat ang mga ito.
  2. Kung mayroon kang pamamaga ng iyong mga daliri sa iyong mga kamay, dapat mong ihinto ang pagkain ng napaka-maanghang at maalat na pagkain, gayundin ang pag-inom ng mga inuming may alkohol at mababang alkohol. Dahil sa mga produktong ito, maaaring manatili ang likido sa katawan nang mahabang panahon.
  3. Kung namamaga ang iyong mga kamay, subukang limitahan ang dami ng likidong inumin mo sa buong araw. Dapat din itong isama hindi lamang malinis na tubig, kundi pati na rin ang mga sopas, tsaa, kape, mga produktong inuming may gatas. Subukang huwag uminom sa isang lugar 2-3 oras bago ang oras ng pagtulog upang maalis ng katawan ang lahat ng labis na likido sa oras. Sa umaga, ang pamamaga ay maaaring naroroon hindi lamang sa mga kamay, kundi pati na rin sa mga paa, mga talukap ng mata.
  4. pakwan
    pakwan
  5. Kapag namamaga ang iyong mga kamay, dapat mong isama sa iyong menu ang maraming produkto hangga't maaari tulad ng kefir, pakwan, cottage cheese, cucumber, pati na rin ang viburnum, celery at mountain ash juice. Dahil sa komposisyon nito, na puno ng maraming bitamina at mineral, ang menu na ito ay makakatulong sa iyo na maalis ang edema.
  6. Sa isang masikip na silid sa panahon ng mainit na buwan, subukang i-ventilate ang silid nang madalas hangga't maaari, gumamit ng bentilador o air conditioner.
  7. Pagbutihin ang metabolismo ng tubig sa katawan ay makakatulong sa mga simpleng pisikal na ehersisyo, na magbibigay din ng tono ng iyong mga kalamnan. Upang mapupuksa ang pamamaga ng mga kamay, pinakamahusay na pumili ng pagtakbo, paglalakad, paglangoy, pagbibisikleta o aerobics sa tubig. Subukang gumugol ng hindi bababa sa 5-10 minuto tuwing umaga sa pag-eehersisyo. Kung maaari, gawin ang ilan sa mga pinakasimpleng ehersisyo sa gabi, 2 oras bago matulog.
  8. Sa pamamaga ng mga daliri sa kamay, malaki ang naitutulong ng contrast shower. Ang isang matalim na pagbabago sa temperatura ng tubig ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sirkulasyon ng dugo sa katawan at makabuluhang binabawasan ang pamamaga ng mga kamay at paa. Makakatulong ang sauna o paliguan kahit isang beses bawat dalawang linggo na mapabuti ang metabolismo ng tubig.
  9. Kadalasan ang mga paliguan na may kaunting asin sa dagat ay maaari ding maging epektibo. Sa kasong ito, ang temperatura ng tubig ay hindi dapat lumampas sa 35-37 ° C. Para sa isang buong banyo, sapat na ang 300 g ng asin sa dagat. Maaari kang kumuha ng mga pamamaraan ng tubig kaagad. Ito ay tumatagal ng mga 25-30 minuto upang makapagpahinga sa mainit na mabangong tubig. Ang asin sa dagat ay natutunaw nang mag-isa sa loob ng ilang minuto, hindi kailangan ng espesyal na paghahalo ng tubig.

Hindi palaging may pamamaga ng mga kamay, dapat kang tumakbo kaagad sa pinakamalapit na parmasya at hilingin sa parmasyutiko na payuhan ka tungkol sa ilang gamot na magpapaginhawa sa pamamaga ng mga daliri. Sa pamamagitan ng paggagamot sa sarili, maaari kang gumawa ng higit na pinsala sa iyong katawan kaysa sa tulong. Ang edema ay dapat tratuhin lamang pagkatapos na maitatag ang sanhi ng kanilang paglitaw. Ang isang dalubhasang doktor lamang ang makakagawa ng tamang diagnosis, na magrereseta sa iyo ng parehong kinakailangang pagsusuri at ang kinakailangang paggamot. Magsusulat din siya sa iyo ng mga rekomendasyon na kailangang sundin upang maiwasan ang muling paglitaw ng edema ng mga kamay.

Inirerekumendang: