Lithium ay tumutulong na huminto sa paninigarilyo - www.ayzdorov.ru

Talaan ng mga Nilalaman:

Lithium ay tumutulong na huminto sa paninigarilyo - www.ayzdorov.ru
Lithium ay tumutulong na huminto sa paninigarilyo - www.ayzdorov.ru
Anonim

Nakakatulong ang Lithium na huminto sa paninigarilyo

Mahirap ang pagtigil sa paninigarilyo, madalas na mabibigo ang maraming pagtatangka na talikuran ang tabako sa unang seryosong stress, kapag ang isang tao ay "isang beses lang" umiinom muli ng sigarilyo, at bumalik sa normal ang lahat. Ngunit ang pag-unlad ay hindi tumitigil! Natuklasan ng mga siyentipiko na ang pag-inom ng trace element na lithium ay maaaring gawing mas madali ang paghinto sa paninigarilyo, paikliin ang tagal ng pag-withdraw ng nikotina, at mapawi ang sikolohikal na pananabik para sa mga sigarilyo sa mga nakababahalang sitwasyon.

Image
Image

[1] doktor-neurologist, presidente ng internasyonal na lipunan na "Stress Under Control", sinabi ng doktor ng mga medikal na agham na si Elena Sergeevna Akarachkova tungkol sa mga mekanismo ng pagbuo ng pagkagumon sa nikotina at tulong ng lithium sa pagtigil sa paninigarilyo.

Tulad ng ipinaliwanag ni Dr. Akarachkova, ang paninigarilyo ay hindi lamang isang masamang bisyo, kundi isang kumbinasyon ng pisyolohikal at sikolohikal na pagkagumon sa nikotina.

Ang pagkagumon sa pisyolohikal (aka kemikal) sa nikotina ay ipinapaliwanag sa parehong paraan tulad ng pagkagumon sa anumang iba pang psychoactive substance. Ang mga positibong emosyon at kasiyahan mula sa paglanghap ng usok ng sigarilyo ay mabilis na nagiging nakakahumaling, dahil, ang pagpasok sa dugo, ang nikotina ay nakakaapekto sa ilang bahagi ng utak, na humahantong sa pagpapalabas ng adrenaline at imitasyon ng mga epekto ng "pleasure hormone" dopamine. Bilang isang resulta, ang isang tao ay may pagtaas sa kapasidad sa pagtatrabaho at aktibidad ng kaisipan, na sinamahan ng isang pagpapabuti sa mood at isang pakiramdam ng kalmado. Gayunpaman, ang epekto ng nikotina "euphoria" ay napaka-maikli ang buhay, isang artipisyal na sapilitan pagtaas ay hindi maaaring hindi na sinusundan ng pagbaba ng mood at ang utak ng naninigarilyo ay nagbibigay ng isang kahilingan para sa isang pag-uulit ng pagpapasigla. Sa kasong ito, mabilis na nasanay ang katawan sa nikotina at kailangang dagdagan ang dosis.

Ang sikolohikal na pagkagumon sa nikotina ay lumalakas sa bawat sigarilyong hinihithit. Kaya, sa paglipas ng panahon, ang umaga na walang tasa ng kape at sigarilyo ay hindi na maging mabait, ang paninigarilyo ay nagiging ang tanging madaling mapupuntahan na paraan upang mapawi ang stress, magpalipas ng oras ng paghihintay, mapawi ang iritasyon at magpahinga, gantimpalaan ang iyong sarili pagkatapos ng trabaho.

Kapag huminto sa sigarilyo, ang physiological withdrawal ay umabot sa maximum nito sa ikatlo o ikaapat na araw, pagkatapos ay bumababa ito at ang mga sintomas nito ay bumababa at nawawala sa paglipas ng panahon, habang ang sikolohikal na pag-asa ay hindi nawawala sa sarili at isang pagkasira na dulot ng isang nakababahalang sitwasyon maaaring mangyari kahit na mga taon pagkatapos ng huling paninigarilyo.

Ang Lithium ay isang mood stabilizer mula sa paninigarilyo

Natuklasan ng mga medikal na siyentipiko na ang parehong anyo ng pagkagumon sa paninigarilyo ay masusugpo sa pamamagitan ng pag-inom ng trace element na lithium, isang mood stabilizer (normothymic), na pumapalit sa dopamine effect ng paggamit ng nikotina at nagpapagaan ng mga sintomas ng withdrawal, binabawasan ang pagnanasa sa paninigarilyo at pinipigilan. umuulit. Ang Lithium ay mayroon ding banayad na nakapagpapasigla na epekto sa paggawa ng hormone na oxytocin, na nagdudulot ng pakiramdam ng seguridad, katahimikan, kasiyahan - kabayaran para sa kakulangan ng mga damdaming ito kapag huminto sa sigarilyo.

Nakapinsala ba ito?

Sa kasalukuyan, nag-aalok ang mga parmasya ng mga paghahanda batay sa lithium carbonate at lithium ascorbate. Ang mga gamot na lithium carbonate ay ginagamit sa psychiatry, ibinebenta lamang sa pamamagitan ng reseta at nangangailangan ng pagsubaybay sa konsentrasyon ng lithium sa dugo.

Ayon kay Dr. Akarachkova, hindi tumitigil ang agham at mas epektibo at mas ligtas na mga lithium s alt ang binuo kamakailan. Sa partikular, sa ating bansa, ang lithium ascorbate at mga paghahanda batay dito ay pinapayagan para sa hindi reseta na paggamit. Ang paggamit ng lithium ascorbate ay hindi nangangailangan ng pagsubaybay sa konsentrasyon ng lithium sa dugo, dahil ito ay isang ligtas na tambalan, na epektibo sa maliliit na dosis. Maraming mga pag-aaral ang nakumpirma ang kaligtasan ng lithium ascorbate, kaya ang sangkap na ito ay maaaring gamitin, kabilang ang mga bitamina at mineral complex.

Mga bitamina na may lithium para sa pagtigil sa sigarilyo

Para sa mga taong matatag na nagpasya na huminto sa paninigarilyo, makatuwirang bigyang pansin ang Normotim - isang lunas na naglalaman ng mga bitamina at ang pinakamainam na dosis ng lithium ascorbate. Ang paggamit nito ay maaaring makatulong upang mapupuksa ang pagkagumon sa nikotina nang walang mga breakdown, stress at matinding "withdrawal" kahit na sa panahon ng mental stress. At ang mga kapaki-pakinabang na bonus mula sa pag-inom ng mga bitamina na may lithium ascorbate ay maaaring mapahusay ang mood, tumaas na resistensya sa stress, protektahan ang mga selula ng utak mula sa pagtanda, pinahusay na memorya, at maging ang sleep stabilization.

Mga mapagkukunan ng impormasyon:

Inirerekumendang: