Diet para sa cystitis - ano ang maaari mong kainin at kung ano ang hindi? Menu ng diyeta

Talaan ng mga Nilalaman:

Diet para sa cystitis - ano ang maaari mong kainin at kung ano ang hindi? Menu ng diyeta
Diet para sa cystitis - ano ang maaari mong kainin at kung ano ang hindi? Menu ng diyeta
Anonim

Diet para sa cystitis

Ang teksto ay para sa sanggunian lamang. Hinihimok ka namin na huwag gumamit ng mga diyeta, huwag gumamit ng anumang mga medikal na menu at pag-aayuno nang walang pangangasiwa ng medikal. Inirerekomendang pagbabasa: "Bakit hindi ka makapag-diet nang mag-isa?"

Ang Diet para sa cystitis ay isang espesyal na napiling nutritional scheme, na nakabatay sa pag-aalis ng pamamaga mula sa mga nasirang tissue ng pantog. Ito ay batay sa pagpapakilala ng mga magagaan na pagkain at pagsunod sa isang partikular na regimen sa pag-inom.

Mga prinsipyo sa diyeta para sa cystitis

Upang makamit ang pinakamataas na therapeutic effect, mahalaga kapag gumuhit ng isang pandiyeta na pagkain, magabayan ng mga sumusunod na prinsipyo:

  • Ang mga pagkain at inumin ay dapat may diuretic na epekto;
  • Ang asin ay dapat alisin sa diyeta hanggang sa maximum;
  • Anumang maanghang na pagkain ay ipagbabawal;
  • Ang nilalamang protina ay dapat mabawasan;
  • Ang taba ay dapat iwasan;
  • Asukal at anumang kapalit ay dapat alisin sa menu;
  • Hindi dapat magdulot ng constipation ang diyeta;
  • Ang pagproseso ng lahat ng produkto ay dapat na minimal, ang pagprito, paninigarilyo, pag-canning ay ipinagbabawal.

Diet sa panahon ng talamak na yugto ng cystitis

Mga prinsipyo ng diyeta para sa cystitis
Mga prinsipyo ng diyeta para sa cystitis

Paglala ng sakit sa anumang anyo nito, na sinamahan ng matinding pananakit at madalas na pagpupumilit na alisin ang laman ng namamagang organ. Kadalasan, ito ay tumatagal ng hindi hihigit sa isang linggo, kaya sa oras na ito ang diyeta ay dapat na partikular na mahigpit. Mahalagang matiyak na ang urinary tract ay namumula hangga't maaari, na makakatulong sa pag-alis ng anumang pathogen.

Samakatuwid, ang power scheme ay dapat na buuin sa mga sumusunod na panuntunan:

  • Ang inuming likido ay hindi dapat mas mababa sa 2000 ml. Ito ay kanais-nais na dalhin ang pang-araw-araw na dami nito sa 2500 ML. Dapat itong hindi lamang ordinaryong, kundi pati na rin ang mineral na tubig ng calcium chloride. Bilang karagdagan, ang mga compotes ng prutas na walang idinagdag na asukal, ang mga juice ng gulay ay kapaki-pakinabang. Ang juice ng kalabasa ay may mahusay na diuretikong epekto. Nakakatulong ang mga inuming prutas na berry batay sa mga lingonberry at cranberry na mapawi ang pamamaga.
  • Mga kapaki-pakinabang na gulay tulad ng: mga pipino, zucchini, spinach, pumpkin, carrots. Sa mga prutas sa mesa, dapat na naroroon ang granada at peras. Depende sa panahon, maaaring kainin ang mga pakwan. Ang lahat ng mga pagkaing halaman na ito ay diuretiko, at samakatuwid ay nakakagamot.
  • Minsan sa isang araw, maaari kang uminom ng herbal tea na may isang kutsarang honey, na may anti-inflammatory effect. Maaaring gamitin ang mga dahon ng cowberry, corn silk, green tea bilang batayan ng tsaa.
  • Ang menu ay hindi dapat magsama ng mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ito ay dahil sa kanilang mataas na nilalaman ng calcium at taba. Pinapayagan na gumamit ng isang beses sa isang araw ng maliit na bahagi ng cottage cheese, natural na yogurt, low-fat at uns alted na keso o gatas na mapagpipilian.
  • Sa panahon ng pagpapakita ng sakit, sulit na isuko ang mga produktong karne at isda. sinundan ng unti-unting pagpapakilala. Ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga walang taba na karne at isda sa ilog.
  • Ang pag-iwas sa paninigas ng dumi ay maaaring ang paggamit ng mga gulay. Kapaki-pakinabang na repolyo, at alinman sa mga varieties nito. Maaari mong ipasok ang bran, mga cereal na gawa sa whole grain cereal sa diyeta.
  • Pinapayagan na bihisan ang mga salad na may gulay o langis ng oliba. Isang beses sa isang araw, maaari kang kumain ng kaunting pine nuts.

Anong mga pagkain ang ipinagbabawal?

Mga prinsipyo ng diyeta para sa cystitis
Mga prinsipyo ng diyeta para sa cystitis

Upang hindi mapukaw ang paglala ng sakit, mahalagang iwasan ang ilang pagkain at inumin. Huwag gamitin kapag may sakit:

  • Mga prutas na naglalaman ng malaking halaga ng mga acid ng prutas. Nag-aambag sila sa pangangati ng inflamed mucosa at pinipigilan ang pagpapagaling nito. Kabilang sa mga prutas na ito, ang mga mansanas, lemon, orange, pineapples, melon, avocado at peach ay lalong mapanganib.
  • Suka at lahat ng pagkaing naglalaman nito. Kahit na sa paghupa ng sakit, maaari itong pukawin ang paglala nito. Samakatuwid, hindi inirerekomenda na gamitin ito kahit na matapos ang kumpletong lunas, lalo na para sa mga taong madaling maulit.
  • Iba't ibang sarsa, ang pinakasikat sa mga ito ay mayonesa, toyo at ketchup. Ang mga ito ay kontraindikado dahil sa kanilang mataas na nilalaman ng taba at asin. Bilang karagdagan, ang mayonesa ay naglalaman ng itlog, mustasa at suka, na ipinagbabawal sa panahon ng karamdaman.
  • Asukal sa dalisay nitong anyo at mga produktong naglalaman nito sa maraming dami. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang microbacteria ay nagsisimulang kainin ito sa katawan. Ang kanilang pagpaparami ay tumindi, kahanay, ang dosis ng mga lason na kanilang inilalabas ay tumataas. Sila naman ay nagpapalala ng mga sintomas ng sakit at pinipigilan ang paggaling.
  • Anumang de-latang pagkain ay hindi dapat naroroon sa mesa ng taong may cystitis. Ang parehong naaangkop sa mga pinausukang karne, sausage, mantika.
  • Alcoholic drink. Ang anumang alkohol ay nag-aalis ng likido mula sa katawan, na humahantong sa pag-aalis ng tubig. Ang ihi ay nagiging mas puro at mas nakakairita sa namamagang organ.
  • Kape at matapang na tsaa. Ang epekto ng mga inuming ito ay katulad ng epekto ng alkohol. Saglit, sulit na iwanan ang paggawa ng cocoa.
  • Anumang matatamis at carbonated na inumin, tomato juice, energy drink.
  • Ang ilang mga gulay ay ipinagbabawal. Iwasan ang pagkonsumo ng asparagus, kamatis at beans. Huwag magdagdag ng sibuyas, labanos, labanos, kastanyo, bawang, malunggay sa pagkain. Ang lahat ng gulay na ito ay nakakatulong sa karagdagang pangangati ng namamagang pantog.

Sample na menu para sa araw

Dahil sa mga pangunahing rekomendasyon ng mga doktor, maaari kang mag-isa na gumawa ng menu na hindi makakasama sa pasyente. Sa umaga pinapayagan na kumain ng anumang sinigang na cereal. Para sa tanghalian, inihanda ang mga sopas ng gulay, mga salad na may sarsa ng langis ng gulay at mga steamed meat dish. Dapat na magaan ang hapunan at pangunahing binubuo ng mga gulay na pinapayagang kainin.

Menu para sa isang araw ay maaaring binubuo ng mga sumusunod na pagkain:

  • Para sa almusal, maaari kang magluto ng lugaw sa tubig, isang sandwich na may uns alted cheese. Ang herbal tea na batay sa dahon ng lingonberry ay angkop bilang inumin.
  • Para sa meryenda, maaari kang gumamit ng inihurnong peras.
  • Beetroot soup, steamed zander cutlets para sa tanghalian. Maaaring gamitin ang broccoli bilang side dish. Inumin - cranberry juice.
  • Sa hapon maaari kang kumain ng inihurnong kalabasa, uminom ng isang baso ng green tea.
  • Vinaigrette, pasta at pinakuluang lean meat ay inihahanda para sa hapunan.

Mahalagang huwag kalimutan ang tungkol sa tamang pag-inom, gamit ang mineral na tubig.

Inirerekumendang: